Bienfaits de l''huile de foie de morue nordique - Nutrition

Je me souviens à l''époque de grandir ma mère nous donnerait l''huile de foie de morue tous les matins avant d''aller à l''école en hiver.? Elle a utilisé son propre brew spécial d''huile de foie de morue, 1 cuillère à café de whisky, et sucre candi.? Je ne me souviens pas comment elle les a mélangés ensemble, mais je me souviens de la brûlure descendre Cela a fonctionné et nous n''avons jamais eu un seul rhume pendant les mois d''hiver à partir du 1er degré -.?. 8e année jamais Huile de foie de morue était grande à l''époque etc''est toujours une bonne chose, lisez la suite pour savoir pourquoi.

Les suppléments d''huile de poisson, comme l''huile de foie de morue ont une multitude de prestations de santé naturels pour le corps humain. Suppléments d''huile de foie de morue sont riches en oméga-3, vitamine A et vitamine D, tous les nutriments essentiels importants pour une alimentation saine et bien-être global, mais qui sont tous difficiles à obtenir à partir des sources de nourriture seulement .. Bien que les suppléments d''huile de foie de morue sont sûrs et peuvent profiter à tous, les personnes concernées par la santé cardiovasculaire, l''arthrite et l''ostéoporose peuvent particulièrement bénéficier de la prise de ces suppléments. Par ailleurs, la morue naturell''huile de foie peut également aider le développement des os et le système nerveux central chez les jeunes enfants.

Les suppléments d''huile de foie de morue peut être une arme puissante dans la lutte contre les maladies cardiaques. L''huile de poisson peut augmenter le cholestérol HDL (le bon cholestérol) et réduire le risque d''hypertension artérielle, de maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, et d''autres dangers cardiovasculaires.L''huile de poisson peut effectivement aider à traiter les maladies cardiaques à ses débuts, peut améliorer l''élasticité des vaisseaux sanguins, et peut aider à la réparation des dommages artère et réparer la fonction cardiaque après chirurgie. C''est à cause de la grande quantité d''acides gras oméga-3 les acides gras trouvés dansnaturel huile de foie de morue. Médecins normalement recommander des suppléments d''huile de foie de morue à toute personne aux prises avec une maladie cardiaque en raison des bienfaits pour la santé provenant de oméga-3. oméga-3 sont également un élément idéal d''une alimentation saine et peut aider à la perte de poids durable. L''élément nutritifaide à supprimer l''appétit et contribue à la sensation de satiété.

Il ya deux types d''oméga-3:. EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaeonic) APE facilite la création de l''inflammation de réduction prostaglandines qui contrôle et diffuse la réponse inflammatoire dans les artères Cette réponse anti-inflammatoire rend l''huile de poisson.complète une excellente option pour les personnes concernées par ou souffrant d''arthrite ou d''autres maladies inflammatoires. oméga-3 fonctionnent réellement pour diminuer l''inflammation en supprimant la production de cytokines et des enzymes qui érodent le cartilage. Les personnes qui prennent des suppléments d''huile de foie de morue ont rapporté des douleurs et un gonflement réduit,réduit la tendresse, la raideur de moins en commun, moins de fatigue et une plus grande quantité d''énergie.

Natural huile de foie de morue possède plusieurs excellents avantages pour la santé osseuse et la force chez les enfants et les adultes. Personnes atteintes d''ostéoporose peut aussi grandement bénéficier de suppléments d''huile de poisson en raison de leur forme allongée oméga-3 des huiles et des niveaux élevés de vitamine D. En particulier chez les femmes,les niveaux très élevés de vitamine D présents dans l''huile de foie de morue sont présentés pour améliorer la densité minérale osseuse.

Les femmes sont également invités à prendre des suppléments de foie de morue pendant la grossesse. L''huile de poisson pendant la grossesse contribue à réduire le risque de complication naissance comme un accouchement prématuré et de faible poids de naissance. Un autre avantage de l''huile de poisson pour les femmes enceintes, c''est que l''huile de poisson favorise le développement de la nouveau-nécerveau et réduit le développement des allergies chez l''enfant nouveau-né.

Autres avantages naturel huile de foie de morue comprennent l''amélioration de vision et le retard du développement de troubles de la vue liés à l''âge et la dégénérescence maculaire. L''huile de poisson peut aussi diminuer la sécheresse dans les yeux.? Grâce à oméga-3 et de vitamine D dans les suppléments de foie de morue,ils peuvent aider à améliorer l''humeur, combattre le désordre affectif saisonnier (SAD), et peut prévenir la dépression, le trouble bipolaire et des troubles attentionnels. L''huile de poisson peut aussi améliorer la mémoire, la réponse au stress, et d''autres fonctions cérébrales.