Les avantages pour la santé du vin rouge - Nutrition

Aimez-vous boire un verre de vin chaque soir pour se détendre après une longue journée de travail? Avez-vous parfois se sentir coupable ou de se demander si on pouvait nuire à votre santé en quelque sorte? Eh bien, non la peur, la recherche montre que la consommationun verre de vin rouge tous les jours a quelques avantages assez étonnant qui lui sont associés. L''Bienfaits du vin rougeComprennent une meilleure santé cardiovasculaire, la maintenance du système immunitaire, réduit le stress et la prévention du cancer. L''essentiel est de boire avec modération plutôt que l''excès, ce qui conduira à des problèmes de santé plutôt que d''avantages. Lisez la suite pour en apprendre davantage sur les nombreuxBienfaits pour la santé de vin rouge.

Le vin a été autour depuis longtemps, très longtemps et joue un rôle clé dans de nombreuses religions et traditions à travers le monde. La première production connue des dates vin il ya 8000 ans en arrière. Fabriqué par la fermentation du raisin, chaque type de cépage donne un vin distincte. Par exemple, le pinot noir produit le vin de ce nom.

Certaines variétés de vin rouge sont:

Le vin issu de chaque grain de raisin varie en fonction de nombreux facteurs, y compris l''emplacement des raisins sont cultivés, le climat, les conditions du sol, et le traitement des raisins récoltés une fois. Cela fait une expérience très intéressante que vos papilles seront en mesure desavourer de nombreux goûts différents, même au sein de la même variété.

Comme indiqué précédemment, le principalBienfaits du vin rougeInclure la santé cardio-vasculaire, la réduction du stress, la santé du système immunitaire et la prévention du cancer.

Alors, maintenant que vous savez tout sur leBienfaits du vin rougeVous pouvez être motivé à le boire plus souvent. Procédez avec prudence. Malgré les bienfaits du vin rouge, si cette ou toute autre boisson alcoolique est consommé en excès, votre santé peut en souffrir. Modération est définie comme l''absence de plus d''un quatre oncesverre de vin par jour pour les femmes et un à deux verres pour les hommes. Au-delà de cela et vous risquez une maladie du foie, d''alcoolisme, et un risque accru de cancer. Alors profitez de vin rouge, mais le faire avec modération.