Les avantages pour la santé du vin rouge - Nutrition

Aimez-vous boire un verre de vin chaque soir pour se détendre après une longue journée de travail? Avez-vous parfois se sentir coupable ou de se demander si on pouvait nuire à votre santé en quelque sorte? Eh bien, non la peur, la recherche montre que la consommationun verre de vin rouge tous les jours a quelques avantages assez étonnant qui lui sont associés. L''Bienfaits du vin rougeComprennent une meilleure santé cardiovasculaire, la maintenance du système immunitaire, réduit le stress et la prévention du cancer. L''essentiel est de boire avec modération plutôt que l''excès, ce qui conduira à des problèmes de santé plutôt que d''avantages. Lisez la suite pour en apprendre davantage sur les nombreuxBienfaits pour la santé de vin rouge.

Le vin a été autour depuis longtemps, très longtemps et joue un rôle clé dans de nombreuses religions et traditions à travers le monde. La première production connue des dates vin il ya 8000 ans en arrière. Fabriqué par la fermentation du raisin, chaque type de cépage donne un vin distincte. Par exemple, le pinot noir produit le vin de ce nom.

Certaines variétés de vin rouge sont:

• Pinot Noir
• Cabernet Sauvignon
• Malbec
• Merlot
• Syrah ou Shiraz
• Zinfandel
• Malbec

Le vin issu de chaque grain de raisin varie en fonction de nombreux facteurs, y compris l''emplacement des raisins sont cultivés, le climat, les conditions du sol, et le traitement des raisins récoltés une fois. Cela fait une expérience très intéressante que vos papilles seront en mesure desavourer de nombreux goûts différents, même au sein de la même variété.

• 60 Minutes sur CBS Nouvelles:? Fontaine de jouvence dans un Rx Vin - Chercheurs Envoyer à Morley Safer rouge resvératrol du vin substances pourraient un jour prolonger la vie
• Des recherches récentes ont mis en doute la croyance conventionnelle que le sel est la cause de l''hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires. En fait, la recherche a présenté au début de 2011 a montré exactement le contraire.

Comme indiqué précédemment, le principalBienfaits du vin rougeInclure la santé cardio-vasculaire, la réduction du stress, la santé du système immunitaire et la prévention du cancer.

• Santé cardiovasculaire:. Vin rouge contient une substance appelée resvératrol, issu de la peau du raisin pendant la fermentation La recherche a montré que le resvératrol offre des avantages pour le système cardiovasculaire en augmentant les niveaux de HDL ou bon cholestérol En fait, de nouvelles recherches.par des points de Dr. Christoph Westphal à resvératrol comme offrant des avantages prolongation de la vie par la prévention des maladies liées à l''âge beaucoup. Cette substance dans le vin rouge est pensé pour être la raison pour laquelle les Français, malgré leur régime alimentaire riche en graisses saturées et du vin, ont un taux très faibledes maladies de l''âge, y compris les maladies cardiaques. Afin de profiter pleinement du resvératrol, le vin doit être bu lentement pour augmenter l''absorption dans la bouche.
• La réduction du stress: Personne ne peut dire qu''un verre de vin, bu lentement, offre relaxtion quasi instantanée et parce que les avantages de la réduction du stress sur la santé globale sont immenses, boire du vin rouge peut être bénéfique pour la santé si vous buvez avec modération.
• La santé du système immunitaire: la recherche en 2007 a montré que le vin rouge et blanc ont des propriétés antibactériennes contre le streptocoque du vin rouge est également la seule boisson alcoolisée qui ne supprime pas le système immunitaire.».
• La prévention du cancer :. Selon l''Institut national du cancer, de la même substance dans le vin rouge, le resvératrol, qui assure la protection de la santé cardiaque contribue également à prévenir le cancer Bien que la recherche est à un stade précoce, ils ont d''abord découvert que le resvératrol empêche la formation de tumeurs chez les animaux.En outre, la recherche publiée dans le Octobre 2011 de la FASEB Journal a révélé que la substance magique dans le vin rouge, le resvératrol, effectivement arrêté cellules cancéreuses du sein de croître.

Alors, maintenant que vous savez tout sur leBienfaits du vin rougeVous pouvez être motivé à le boire plus souvent. Procédez avec prudence. Malgré les bienfaits du vin rouge, si cette ou toute autre boisson alcoolique est consommé en excès, votre santé peut en souffrir. Modération est définie comme l''absence de plus d''un quatre oncesverre de vin par jour pour les femmes et un à deux verres pour les hommes. Au-delà de cela et vous risquez une maladie du foie, d''alcoolisme, et un risque accru de cancer. Alors profitez de vin rouge, mais le faire avec modération.