Conseils pour se débarrasser d''un mal de tête caféine en évitant l''Symptômes de sevrage - Nutrition

Peut-être quelque chose que nous consommons sur une base quotidienne, mais cela ne diminue pas le fait que c''est une drogue grave. Personnes qui prennent régulièrement de la caféine dans leur alimentation réaliser cela quand ils ne parviennent pas à obtenir leur dose quotidienne de caféine et de commencer à souffrir desymptômes de sevrage de drogues les plus courantes. d''entre eux est le «mal de tête caféine» ou «maux de tête retrait de la caféine. Malheureusement, le traitement le plus souvent recommandé pour l''est de consommer de la caféine. Pour les personnes qui tentent de réduire votre consommation de caféine, ce n''t une solution. En fait, c''est juste une façon de perpétuer le problème.

Voici quelques autres choses que vous pouvez faire pour se débarrasser d''un mal de tête caféine:

Le truc? Pincée. Les gens ont rapporté que vous pouvez utiliser une astuce acupressure dans lequel vous pincer la zone entre le pouce et l''index. Vous êtes censé pincer fermement jusqu''à ce que ça fait mal. D''autres disent que cette astuce ne fonctionne pas, mais quandvous êtes désespéré pour se débarrasser de ce mal de tête, il pourrait être la peine d''essayer.

En fin de compte, le mal de tête retrait de la caféine va disparaître de lui-même. Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez le convaincre de se déplacer le long plus vite afin que vous puissiez passer votre journée!