Effets secondaires de trop de caféine ou Pourquoi devrais-je abandonner la caféine Quelques raisons - Nutrition

Il semble que chaque fois que je fais des recherches sur une sorte de symptômes que j''ai, elle conduit à l''une des deux choses? Hypothyroïdie ou trop de caféine. Depuis que je prends des médicaments pour l''hypothyroïdie et de connaître les effets secondaires de la maladie et de lamédicaments, je pensais que j''allais observer les effets secondaires de la caféine partie de l''information est à peu près de notoriété publique:. elle peut causer de l''insomnie, de l''irritabilité et de la nervosité Trop peut provoquer des nausées Mais il y avait certaines choses que je ne connaissais pas...

Boire trop de caféine (trop est définie comme plus de 600 mg ou environ 17 canettes de soda) peut entraîner un syndrome appelé? Caféinisme.? Caféinisme symptômes comprennent l''anxiété, l''agitation et les troubles du sommeil. Trop de caféine déclenche la lutte ou de fuiteréponse ne peut donc aussi causer de l''anxiété et crises de panique. Il peut faire le syndrome prémenstruel pire pour certains. Il peut aussi causer de la confusion extrême.

Si la caféine est donné aux bébés il peut conduire à la destruction de l''intestin et les intestins. Cela pourrait même conduire à la mort. Pourquoi quelqu''un donnerait une caféine infantile est au-delà de moi, et c''est la meilleure raison de ne pas le faire.

Les femmes qui consomment de 31 mg de caféine par jour (un soda) ont un taux accru de maladie fibrokystique du sein. Maladie fibrokystique du sein est grumeleux dans un ou deux seins. Cela peut être très inconfortable, voire douloureuse. On dirait un gros risque pour unpetit pick-me-up.

La caféine dans des conditions extrêmes peut aussi conduire à l''hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires. Les femmes ont accru le rythme cardiaque et les hommes vivent rétrécissement des vaisseaux sanguins. Il peut aussi causer des dommages au cœur artérielle, tachycardie (accélération du rythme cardiaque), et la sortie ventriculaire accrue.un accident vasculaire cérébral est également un risque accru. Il suffit de penser à tout cela rend mon élévation de la pression artérielle!

Certaines personnes qui boivent trop de caféine ont un risque accru d''hypoglycémie et d''hyperglycémie. Les deux sont des conditions où les niveaux de sucre dans le sang sont supérieures ou inférieures à la normale.

Un effet secondaire qui ne pense est d''environ déshydratation. Les gens pensent que parce qu''ils boivent de fluide, ils sont capables de rester hydraté, mais ce n''est tout simplement pas vrai. Trop de caféine peut aussi conduire à une augmentation de calculs rénaux, l''urine a augmentéde sortie et d''autres difficultés avec le système urinaire.

Les gens pensent aussi que la caféine vous permet de rester sous tension, mais elle peut aussi conduire à l''énergie ont diminué après la ruée vers l''initiale. Il peut également entraîner de la fatigue émotionnelle parce que trop de caféine peut conduire à votre corps de ne pas être en mesure d''arrêter et se reposer.

Comme je faisais des recherches sur les effets néfastes de la caféine, j''ai réalisé que je suis vraiment accro à la substance. Je viens de terminer mon deuxième arrêt canette de soda en écrivant ça!