No More CAFÉINE PLEASE - Nutrition

J''ai fait une plaque tournante sur le café tout à l''heure. J''aime le café et je pensais que c''était une bonne plaque tournante à l''époque. Après avoir écrit l''article et a fait plus de recherche, mais je n''ai commencé à changer d''avis sur le café, ou tout au moinssur le montant que je dois boire. J''ai appris que la caféine peut avoir un effet plus néfaste sur notre corps que je n''avais jamais soupçonné. Voici ce que j''ai appris au cours des derniers jours que j''ai fait ma recherche.

Effets de la caféine du système nerveux central. Il est consommé par 90% des adultes en Amérique du Nord chaque jour. Beaucoup de gens ajoutent du sucre et de la crème ou de crème pour le café qu''ils boivent. Coffee, comme le sucre, plus de stimuler le gland surrénales chez l''hommecorps. Cela provoque un effet affaiblissant sur les glandes surrénales lorsque la caféine est ingérée de façon persistante, ou dans un use.Sugar chronique stimule les glandes surrénales et affaiblit et les causes fatigue.Coffee nous aide à rester éveillé, affaiblit encore les glandes surrénales, en les appauvrissantLes gens qui boivent. beaucoup de café, de thé ou de chocolat chaud. besoin de doses plus ou plus fort de somnifères ou des tranquillisants afin de les rendre plus efficaces pour les aider à s''endormir. chocolat chaud, café, thé, friandiseset colas, ont tous beaucoup de caféine dans leur utilisation chronique de caféine (plus de 6 tasses ou plus de café ou en plus, le thé et les colas) peuvent avoir de nombreux effets secondaires graves suivants:.

La nervosité, anxiété, irritabilité, tremblements, insomnie, dépression, maux de tête, maux d''estomac, brûlures d''estomac, diarrhée, fatigue, idées délirantes ou des hallucinations, étourdissements, des erreurs de jugement, accélération du rythme cardiaque, rythme cardiaque irrégulier, le tissu musculaire squelettique peuvent être touchés,High Blood Pressure impacté sur l''utilisation de la caféine. Augmentation Cholesteral, manque de concentration, et des mictions fréquentes. Le retrait de la caféine a des effets similaires à ceux énumérés ci-dessus et peut provoquer une crise cardiaque dans les cas sévères.

La caféine affecte les glandes surrénales et ils ont un effet plus terribles et indirects sur le système immunitaire de l''organisme et comment il fonctionne dans la protection du corps contre les bactéries nuisibles et d''agents qui peuvent conduire à des maladies chroniques débilitantes. Il a un effet direct sur les reins et la sécrétionde l''urine et des effets de la pression sanguine et le système cardiovasculaire. Si une personne prend des médicaments pression artérielle, il s''oppose aux actions que la médecine tente d''effectuer en nous aidant à nous de réduire le flux de sang d''une manière serrée dans le corps. Jeprendre ces médicaments pour contrôler ma tension artérielle et ne se rendent pas compte de l''effet néfaste qu''elle pourrait avoir dans ouvrière contre les deux types de médicaments que j''ai été prescrits. Il semble que les mauvaises emporte sur les bons effets que boire du café peut avoir sur l''être humaincorps. J''ai été conseillé de réduire la consommation de café et de me limiter à trois tasses par jour. Boire et manger cola tablettes de chocolat sont généralement plus faciles à maîtriser de façon plus conservatrice et le thé n''a pas de caféine que le café autant dans ses formes les plus forts. Tout doit être consommé avec modération. Cela s''applique bien sûr à manger ainsi.

La caféine est une substance chimique qui se trouve dans les feuilles et les graines de plantes, qui agit comme un insecticide et tue certains insectes. Il agit comme un pesticide et paralyse les insectes qui mangent les feuilles des plantes.

Il est un peu comme la nicotine par le fait qu''il se produit naturellement dans les plantes et dans le tabac ou dans les plants de café ou d''arbustes, et si ces deux substances toxiques peuvent le faire pour les insectes, que peut-il faire pour les êtres humains qui sont assez fous du tabagismeet la mastication, ainsi que lamper en baisse de 8 tasses ou plus de café par jour? Il ne regarde pas trop jolie!

Adrénaline est produite par la médullosurrénale, le contrôle de la fréquence cardiaque et contribue à l''évolution du glycogène en glucose dans le foie. L''ingestion de plus de caféine peut interférer avec les quantités d''adrénaline effets de sevrage de la caféine produced.The sont presque identiques aux effets nocifset vous pouvez ajouter une crise cardiaque à la liste, si elle n''est pas traitée properly.It devrait être limitée dans les quantités utilisées quand une personne essaie de se retirer de café drinking.Too rapide d''un retrait de la caféine peut causer plus de tort dans ce processus. Tout ce qui affecte le système immunitaire est certainement utile de prendre de plus près à la quantité consommée. Les glandes surrénales jouent un rôle inestimable dans la protection du corps et ont une conséquence directe de l''ensemble des processus métaboliques. J''ai appris que mes médicaments que jeprendre pour le cholestérol sont touchés par trop de caféine. Nous devons être prudents dans ce que nous semblons prendre pour acquis.

Le café est une boisson grande et j''ai été le consommer pendant soixante ans ou plus, et je suis encore en vie. Café décaféiné qui a été n''est pas tous les grands que pour nous non plus, et peut aussi conduire à une foule d''autres problèmes dans notre santé. Je suis heureux que j''ai fait plus de recherche sur le café et sa caféine et je vais certainement être plus prudents dans la quantité que je vais boire chaque jour. Nous avons tous vraiment se doit!