Is Hot Chocolate bon pour vous? - Nutrition

Le chocolat chaud bon pour vous? Semble être une question assez simple. Parse nutrition faits et chiffres à travers le peu de nourriture algorithme que vous utilisez pour juger versets positifs nutrition négative et décider non? Faux.

Pesage la valeur de ce que nous acceptons passé nos lèvres est plus qu'un calcul nutritionnel simple. Si c'était je soupçonne une certaine compagnie aurait mis au point une pilule qui a pris soin de tous nos besoins alimentaires. Pour ma part, pas souscrire à une telle commercialisation régressif».

Mes papilles prendraient les« traite », je veux dire les rues.

Comme pour toutes les décisions modération est la clé. Si vous avez l'habitude de chocolat chaud hard-core qui vous conduira sur le chemin calorique de destruction je pencher vers une faible chocolat chaud graisse comme Carnation Essentiels du déjeuner sans sucre ajouté Hot Mix de cacao montrédans le tableau 1.

Si toutefois vous chocolat chaud rarement gorgée je pourrais favoriser le chocolat Hazlenut cacao chaud Ghirardelli également indiqué dans le tableau 1.

Si vous voulez jeter la prudence nutritionnelle au vent aller avec. Une taille de portion contient 15,0 grammes de gras ou 75% de votre apport quotidien recommandé.

Avant d'aller danser données il faut noter ceux-ci sont faits avec de la poudre de cacao qui fait avoir. Surtout lorsqu'on les compare à ses baisers cousins, beurre de cacao et de liqueur de cacao.

Poudre de cacao, aussi appelés solides de cacao, a un profil nutritionnel complexe et contient plusieurs minéraux dont le calcium, le cuivre, le magnésium, le phosphore, le potassium, le sodium et le zinc.

Oui poudre de cacao ne dispose caféine.

Caloriecount.about.com fait un bon travail de classement de la valeur nutritionnelle de tous les aliments, y compris le chocolat chaud.

Le site Web créé leur propre outil de classement nutritionnel automatisant le processus de notation. Elle attribue chaque aliment une qualité nutritionnelle et permet au lecteur de savoir combien de calories sont dans une portion. L'indice d'nutrition vérifie comment proche ou loin chaque aliment est de l'USDAapport journalier recommandé (AJR).

Tous les éléments nutritifs ne sont pas égaux dans leurs prestations. Bien nutriments tels que le cholestérol, en sodium et en graisses saturées sont considérés en termes négatifs, comme d'autres minéraux et vitamines sont essentielles pour votre santé.

Le tableau 1 compare deux variétés de chocolat chaud pour vous donner une idée de comparer les données nutritionnelles. On notera la Ghirardelli Chocolate Hazlenut Hot Cocoa n'est pas commercialisé comme un« sans sucre ajouté chocolat chaud.

Si vous essayez de faire, ou«

Vous pourriez même trouver un endroit pour acheter des ingrédients pour faire votre propre hot panier-cadeau de chocolat que j'ai fait quand je suis sur.

Le chocolat chaud bon pour vous? À vous de juger.

Aucun commentaire pour le moment.