Aliments Fat Burning - Nutrition

Fruits et légumes sont des alliés de choix pour prévenir le gain de poids. Tant et si bien que certains régimes n'hésitent pas à proposer un« ananas »ou« plan de régime de pamplemousse. Si ces méthodes farfelues ne sont pas recommandés, il semble que certaines plantes ne possèdentun avantage: ils contiennent des matières grasses molécules brûlants !

?

?

?

OsmotinEst un composé qui se trouve dans de nombreuses plantes, ce qui les protège contre les attaques de champignons Aujourd'hui, certains scientifiques ont découvert que cette protéine a une structure très similaire à une hormone humaine:. Adiponectine Produit par les tissus adipeux, adiponectine stimule le stockage du glucose sous.muscles et l'oxydation par les muscles et le foie gras: il aide à éliminer les réserves de graisses stockées ...

KaempferolEst un membre des flavonols, des composés présents dans de nombreux fruits et légumes Il augmente la consommation d'oxygène des cellules et leur consommation d'énergie du mécanisme pourrait impliquer l'activation des hormones thyroïdiennes:... Acte Kaempferol donc par brûler des calories

?

?

Ce composé, qui se trouve en grandes quantités dans les raisins, commence à faire parler de lui. Elle est déjà utilisée comme ingrédient dans les suppléments alimentaires.Resvératrol»Semble augmenter le métabolisme de base de l'organisme, à savoir la consommation d'énergie au repos. Chez les souris qui ont reçu un régime riche en graisses avec le resvératrol, une sorte de résistance à un gain de poids a été créé par ce métabolisme à brûler les graisses.

PolyphénolsSont des composés présents en grandes quantités dans les fruits et légumes. Ils sont connus pour leurs propriétés antioxydantes, mais ils limitent également l'absorption des graisses dans l'intestin.

?

?

Certes, cette propriété à brûler les graisses de fruits et légumes doit être confirmée par d'autres études. Mais penser que les aliments combustion des graisses pourraient exister est un tought encourageant difficile ...

Un avantage possible à ajouter à la longue liste de bienfaits pour la santé des fruits et légumes. Mais regradless de l'issue de ces études, les fruits et les légumes sont sûrement l', et sont à consommer sans modération dans un régime de combustion des graisses!