La plupart des Aliments malsains: additifs dangereux dans les aliments Additifs naturels et artificiels pour éviter de maintenir une bonne santé - Nutrition

Une des principales raisons sont les aliments malsains aujourd'hui, c'est parce que des additifs qu'ils contiennent. Selon l'Institut national du cancer 1 à 4 décès sont causés par le cancer et 1 à 3 Américains vont avoir un cancer à un moment donné dans leur vie. Le Centre d'Les rapports de contrôle et de prévention des maladies que plus de 80 millions d'Américains souffrent d'une forme de .

Le régime américain typique se compose de contenant principalement des additifs qui menacent cancérigènes et / ou cardiaque. Selon les estimations de l'industrie autour de quatre-vingt dix pour cent du budget alimentaire est consacré aux aliments transformés. Recherche montre qu'un pourcentage élevé de cancers et de maladies cardiovasculaires sont causées par les alimentsnous mangeons. Malheureusement, des millions d'Américains croient qu'ils mangent une diète assez bonne santé et ne constituent pas un risque élevé de cancer ou .

Un sandwich au jambon fait avec du pain de blé entier servi avec un côté de faibles chips grasses peuvent sembler assez saine mais est-il? Le pain peut être faite avec le bromate de potassium, les puces avec olestra et jambon avec du nitrate de sodium. Si ces aliments ont été achetésdans un supermarché américain, ils contiennent généralement un certain type d'additif ou agent de conservation à moins acheté de la section de la santé. L'objectif de ces additifs est d'améliorer la saveur, la couleur, la texture et la durée de vie. Aux États-Unis plus de 3000 additifs sont approuvés pour une utilisation dans les aliments».

Voici une liste des 12 additifs alimentaires les plus dangereuses:

1) le nitrate de sodiumPresque toutes les viandes transformées contiennent du nitrate de sodium entreprises alimentaires utiliser pour conserver les aliments et améliorer l'apparence et la saveur On le trouve dans des aliments tels que les conserves de soupe, du poisson fumé, du jambon, des hot-dogs, charcuteries, bacon, et petit-déjeuner..saucisse. A Hawaiian étudié révélé que les élèves qui mangeaient le plus avaient un soixante-sept pour cent du risque de cancer du pancréas par rapport à ceux qui consomment peu ou pas de viande transformée. Dans les années soixante, le département américain de l'agriculture a tenté de faire nitrate de sodium interdit mais a échouéen raison de la résistance de l'industrie de la viande .

2) Le bromate de potassiumEst un agent de blanchiment et de conditionnement des pâtes L'Agence internationale de recherche sur le cancer déclare que cela peut conduire à un cancer de l'Organisation mondiale de la Santé a recommandé qu'il soit retiré de tous les aliments Aujourd'hui, il est interdit dans de nombreux pays, mais est encore permis dans...aux États-Unis. Elle est utilisée par les entreprises de pain et un certain nombre de restaurants fast-food Selon le Centre pour la science dans l'intérêt public ».

3) OlestraSubstitut de matière grasse récemment approuvé par la FDA en dépit des objections de la part de nombreux scientifiques de renom Bien olestra est efficace pour réduire l'apport calorique a des conséquences malsaines Olestra se lie à plusieurs nutriments essentiels, y compris le cancer protégeant les vitamines et les caroténoïdes, et les bouffées eux.du corps. Selon la Harvard School of Public Health? consommation à long terme de Olestra grignotines pourrait donc se traduire par plusieurs milliers de morts inutiles chaque année de cancers du poumon et de la prostate et les maladies cardiaques ...?

BHA et BHT -.. Ces conservateurs sont utilisés pour éviter que les huiles et graisses de devenir rances Ils sont couramment utilisés dans les croustilles, les céréales, la bière, le beurre, les viandes, pommes de terre déshydratées et chewing-gum études montrent que le BHA et le BHT peut être un précurseurau cancer. Vérifiez les étiquettes parce que les fabricants utilisent ces conservateurs .

4) gallate de propyleComme le BHA et le BHT, ce conservateur peut Il est utilisé dans les produits de viande, les huiles végétales, à base de soupe au poulet, les bâtonnets de pommes de terre, base de soupe au poulet et chewing-gum.».

5) sirop de maïs à haute teneur en fructoseCet édulcorant est très populaire auprès des fabricants, car il est peu coûteux, facile à mélanger avec d'autres ingrédients et est très douce Il est difficile de trouver une nourriture au supermarché aujourd'hui avec édulcorant ajouté qui ne contient pas de sirop de maïs riche en fructose C'est même..trouve dans les produits qui n'ont pas besoin d'être sucré comme le bacon, sauce à spaghetti, bière, muffins anglais, pain de blé entier et pains à hamburger afin de leur donner une texture douce. L'personne consomme en moyenne £ 63 de sirop de maïs riche en fructosepar an.

Une nouvelle étude révèle que cet édulcorant peut interférer avec le métabolisme, augmente le risque de maladie cardiaque. Elle semble causer le foie de surcharger la circulation sanguine avec le coeur triglycérides destructrice. Chercheurs ont constaté que la structure chimique du sirop de maïs riche en fructose augmente les fringales.L'édulcorant prive le corps de chrome qui régule le taux de sucre, l'insuline et les taux de cholestérol sanguins. Éviter les produits avec les mots de sirop à haute teneur en fructose, un édulcorant de maïs, le sirop de maïs ou de sirop de glucose déshydraté sur l'étiquette.

6) L'acésulfame-KEst un qui est utilisé dans les desserts de gélatine, pâtisseries, boissons gazeuses et les chewing-gums études montrent cet additif peut causer le cancer et interférer avec la fonction thyroïdienne normale.».

7) couleurs artificiellesLa plupart des couleurs artificielles utilisées dans les aliments sont des colorants synthétiques Il a longtemps cru que ces colorants sont cancérigènes et beaucoup ont été interdits des aliments de qualité n'ont pas besoin de colorant alimentaire La couleur naturelle est tout ce qui est nécessaire Ces colorants sont généralement utilisés....dans les aliments qui sont insalubres et doivent être mieux coloration.?

8) Le glutamate monosodiqueEst utilisé dans de nombreux aliments, y compris les soupes, les sauces, les hot-dogs et des chips Selon le Dr Russell Blaylock, neurochirurgien, MSG est liée à la mort subite d'origine cardiaque, en particulier chez les athlètes au fil des ans, la FDA a reçu de nombreux rapports concernant.réactions provoquées par MSG. Ces réactions incluent la nausée, des douleurs thoraciques, faiblesse, transpiration, maux de tête, engourdissement, des picotements, sensation de brûlure, sensation d'oppression du visage et de la pression, accélération du rythme cardiaque et des palpitations .

9) L'aspartame (Equal, NutraSweet)Est un édulcorant artificiel trouvé dans des aliments faibles en calories et boissons gazeuses diète Elle est liée aux tumeurs cérébrales, les lymphomes et les leucémies.».

10) Les huiles hydrogénéesPresque tous les margarines vendues au supermarché contiennent de l'huile hydrogénée qui produisent des acides gras trans produits de cuisson produit commercialement, les aliments transformés et fast-foods sont riches en gras trans Les gras trans sont la première cause de maladie cardiaque..».

La lecture des étiquettes est important. Mémorisation ou d'avoir une liste de ces additifs dangereux à portée de main au supermarché est une bonne idée. Faire en sorte que les aliments que vous achetez ne contiennent pas ces additifs permettra de réduire considérablement le risque de maladies cardio-vasculaires et pour vous et votre famille».

11/12) BHA et BHTCes conservateurs sont utilisés pour éviter que les huiles et graisses de devenir rances Ils sont couramment utilisés dans, les céréales, la bière, le beurre, les viandes, pommes de terre déshydratées et chewing-gum études montrent que le BHA et le BHT peut être un précurseur du cancer Vérifiez l'.étiquettes parce que pas tous les fabricants utilisent ces conservateurs .