Liste des aphrodisiaques naturels - Nutrition

Remise en forme et la vigueur sexuelle est identique avec un fort, verrouillé par vous. Un energeticway de vie, une alimentation raisonnable, et l'auto-assurance sont les plus belles habitudes de obtainthe charge sexuelle dont vous avez besoin, mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pastoute la nourriture là-bas qui peut vous offrir que surélévation supplémentaire que vous cherchez.

MacaCette racine andine est l'aliment principal qui vient au cerveau en pensant à la santé sexuelle et de l'endurance. Elle a été normalement utilisé au Pérou depuis thetimes des Incas pour la vigueur, l'énergie et la libido. Foodies moderne égard ITAS un super aliment, et avecde bonnes raisons aussi. Maca est remarquable pour harmonizinghormones et fait un délicieux accumulation des déserts et des smoothies .

CacaoToujours très aimé par une femme. Chocolat noir réel avec une haute cacao substance stimulants hasnatural et les produits chimiques pour la santé, ainsi que l'abondance de magnésium qui est finefor le cœur et la libido des femmes. Signifie un cœur en forme améliorée mouvement, et implique le renforcement de la libido.

CardamomeC'est peu de piment délicieusement exotique a une date dans son pays d'origine dans Indiafor être un aphrodisiaque Il a une magnifique saveur sensuelle Mais il ya peut-être une certaine discipline derrière elle trop;.. Cardamome est bien au-dessus du sol en cinéole, qui inspire l'système nerveux.

GingerLe goût piquant de chaud, thé de gingembre frais se réchauffe votre corps, assurez-course yourheart et augmenter la chaleur.

Graines de citrouilleIl est riche en zinc, ce qui est essentiel pour la fabrication de la testostérone, crapet-soleil sont nécessaires pour la libido chez les hommes et les femmes.

Les huîtresChilly et gras:. J'ai toujours spéculer pourquoi les huîtres ont une telle position comme nourriture anaphrodisiaque Certains disent que c'est la forme, mais c'est probablement le zinc.

ChanvreQue vous privilégiez la graine, le lait ou l'huile de chanvre est en plein essor en acides gras theessential, nécessaires pour aider à l'harmonisation des hormones pour une enhancedlibido.

AmandesIl est plus beau quand ils sont consommés crus, les amandes sont riches en libido stimuler une politique d'indemnisation sexe stimulant très rationnelle vitamine E.That s. Manger tous les jours.

AilCelui-ci m'a surpris, car nous savons tous comment méchant c'est être près de quelqu'un whostinks d'ail Mais prendre note:. Allicine requinquer le flux sanguin vers les sexualorgans, si juste vous assurer que vous et votre partenaire avez l'ail dans votre repas jointlyand voussera pas l'esprit la façon dont les autres odeurs.

BananesCe fruit en forme suggestive normalise la pression artérielle, et vous feriez bien toeat un par jour, pour la raison que rien ne provoque relativement erectiledysfunction comme l'hypertension artérielle extrêmement élevée (également connu comme l'hypertension).

Jus de grenadeUn jus exceptionnellement sensuelle et délicieux, beaucoup pensent que la substance superiorantioxidant la grenade garde radicaux libérés d'être withcirculation intrusive, ce qui aurait un effet constructif sur la dysfonction érectile.

GojiCes baies super aliment sont pensés comme un stimulant sexuel forte en Asie. Ils requinquer l'humeur et la santé et la production de augmenttestosterone. Ils sont pointus, complexe, fascinant et dignement.

CéleriCe n'est pas le plus sexy de la nourriture, mais elle a andresterone qui est le hormonethat donne aux hommes une amende odeur qui pousse les femmes sauvages.

GinsengCette racine de haute énergie se stabilise les niveaux d'hormones chez les hommes et les femmes et theChinese ont fait usage pendant des siècles pour augmenter la résilience et la soif.

Ginkgo Biloba»Une sorte de plante miracle annoncées pour de nombreuses raisons, le ginkgo peut être utilisé pour alimenter boostsexual et normaliser la circulation sanguine.

GoyaveSuperior invitamin C, la goyave est idéal pour l'. Kiwi et les baies antioxydants ont également highquantities de vitamine C, ce qui maintient les glandes sexuelles de fonctionnement de l 'efficiently.There pas quelque chose comme le partage d'une salade de fruits frais sur un jour d'été chaud!

AvocatUne telle nourriture remarquable de toute façon, les avocats sont riches en acides gras essentiels et vitamines B forhormone équilibre, et l'acide folique (ce qui est bien pour le cœur et furnishesyou avec vivacité).

Saumon sauvage»C'est une grande ressource plus d'acides gras essentiels. Mangez-le froid avec de la crème fraîche, biscuits, du vin et un peu d'alimentation à la main.

Mange tes salades, des dames; ces légumes feuilles vert foncé aider votre metabolizeestrogen du foie, et produisent une stabilité amende de cette hormone qui est important sexualité féminine forhealthy Bien sûr, ils ne semblent pas sexy, mais ils vont faire youfeel merveilleux.».

Naturellement, pas un aliment va avancer comme par magie votre vie sexuelle. L'keyis à fuir cigarettes et l'alcool extrême et de faire respecter l'état de bonheur fitnessand général. Vous ne pouvez pas être s'attendant à s'asseoir sur votre Tučkus toute la journée manger des chips uppotato et êtreun amant exceptionnel!