Que s dans ma nourriture: Life Savers Ingrédients expliqué - Nutrition

La lecture de la liste des ingrédients sur l'étiquette des aliments et de savoir ce qu'ils sont, sont deux choses différentes. Par exemple: Savez-vous quels sont les ingrédientsBHT,L'huile de soja partiellement hydrogénée,Blue 1EtPhosphoricacidSont? Eh bien, vous devriez, car vous êtes les consommer sur une dailybasis. Une de l'utilisation est interdite dans les restaurants. Un autre est extrait de la terre. Etles deux autres sont fabriqués à partir de pétrole.

Pouvez-vous imaginer ce que ces ingrédients font de votre corps? Eh bien don'timagine.Savoir.Eduquer yourself.Read pour apprendre exactement ce que votre nourriture est faite, et ce qu'il fait pour mieux-^.

Dans tous les produits, les ingrédients doivent être énumérés selon leur relativeweight. L'inscription de chaque ingrédient est dans un ordre décroissant ofpredominance.

Life Savers viennent dans une variété de saveurs. Thisarticle se concentre sur Life Savers sauvage saveur de cerise.

Les ingrédients Gareautrain sont les suivants:Sucre, sirop de maïs, sirop de fructosecorn, acide citrique, arômes naturels et artificiels, les couleurs (rouge 40, Blue1).

1.Sugar:Un additif édulcorant. Fabriqué principalement à partir de la betterave à sucre de sucre caneand.

Healtheffects :Safe s'il est consommé en petites quantités. Consommation de largeamounts au fil du temps a été liée totooth carie, maladie parodontale, l'obésité, l'hyperactivité, vitamindeficiencies B, les maladies cardiaques et le diabète de type 2.

Sirop 2.Corn:Sweet sirop fabriqué à partir de maïs starchtreated avec de l'acide ou des enzymes.

Healtheffects :Peut provoquer des réactions allergiques.

3.High/batterie fructose de sirop de maïs:Maïs dérivé édulcorant. Amidon de maïs est traité pour le sirop de maïs et ensuite traitée avec des enzymes pour convertglucose en fructose.

HealthEffects :Le risque de mayincrease excès de la carie dentaire, la prise de poids anormale, les calculs rénaux, la goutte, kidneystones, le cancer du côlon et le diabète. De grandes quantités ont provoqué des tumeurs dans mice.In 2005, quelque US fabriqué le sirop de maïs riche en fructose a été trouvé à containtrace quantités de mercure».

Acide 4.Citric:Un acide organique faible utilisé comme flavoringagent et un conservateur. Extrait d'agrumes ou fait par des levures ou des moisissures fermentationof. Peut contenir des MSG. Peut être génétiquement modifié.

Healtheffects :Si sensible de MSG, peut provoquer des symptômes.

Saveurs 5.Natural:Toute la saveur non chimiquement derived.Obtained par des procédés physiques à partir dePlantsor animauxFait à fournir de la saveur à une nourriture plutôt que nutritionnel value.May contient MSG.

Healtheffects :Inconnu».Différents aliments utilisent différents naturalflavors et des processus. Ingrédients d'origine naturelle peuvent être modifiés, renderedunsafe. Il convient de noter que l'utilisation du mot? Des arômes naturels? Oftenused est de masquer l'utilisation de saveurs naturellement dérivés nocifs.

6 saveurs artificielles:Mélange Asynthetic ne se trouve pas dans la nature, conçu pour imiter un arôme naturel. MayContain MSG. Plus de 1700 arômes artificiels sont approuvés par la FDA.

Effets sur la santé:Unknown.Companies ne sont pas tenus d'identifier les différents mélanges synthétiques (1700 todate) utilisés dans les aliments, ne nécessitant qu'ils soient répertoriés sous le DELA parapluie? Saveurs artificielles? Cotation. Certaines personnes sont sensibles à artificialflavors, l'expérience des maux de tête, des nausées etsomnolence, entre othersymptoms.Arômes artificiels liste d'exemples:«Benzylisobutyrate, l'acétate d'éthyle, méthylphénylglycidate éthyle (dérivé du pétrole), le benzoate de méthyle (dérivé du pétrole), hydroxy-2-butanone. Un artificialflavor peut être constitué d'un nombre quelconque de produits chimiques de synthèse.

7 Rouge 40:.Connu aussi sous Allura redac, E129)Le goudron de houille dérivé du colorant alimentaire artificiel.

Effets sur la santé:Soupçonné d'être cancérigène. Est liée tohyperactivity, trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (THADA), et inférieurs enfants IQsin. Certains scientifiques remettent en question sa sécurité puisque tous les tests étaient conductedby le fabricant à la place de la réglementation, la FDA.

8».Blue 1:Connu aussi sous BrilliantBlue FCF, E133)Coaltar dérivé du colorant alimentaire.

Effets sur la santé:Produit des tumeurs malignes au site ofinjection et par ingestion chez les rats. Effets possibles incluent l'asthme, de l'urticaire, rhume des foins, une pression artérielle basse, des réactions allergiques. Prudence est recommandée si aspirinsensitive.

Nowyou connaître les faits. Vous savez ce que vous consommez, et peut faire une informeddecision.