5 avantages médicinaux des fruits Jujube - Nutrition

Mention jujubes à un Américain, et nous pensons que des bonbons que nous achetons dans la salle de cinéma. Big, boîtes hors de prix de ces petites choses gommeux (voir photo). Toutefois, les fruits de jujube a longtemps été connu pour avoir de nombreuses propriétés médicinales».

L'(ziziphus jujuba) plante jujube est originaire de Chine et a été cultivé depuis plus de 4000 ans. Elle est aussi connu sous d'autres noms, tels que la date et le chinois Tsai. L'fruit jujube est maintenant cultivé en Afrique du Nord, la Russie,sud de l'Europe, le Moyen-Orient et le sud-ouest des États-Unis. Quand pleine maturité, le fruit jujube est entièrement rouge avec une très forte teneur en vitamine C. Les propriétés médicinales du fruit ont été utilisés pour millinea par différentes cultures.

Les fruits de jujube goûte un peu comme une pomme. Le fruit peut être fait frais pour des résultats optimaux. Elle peut aussi être séché ou vendu sous forme de poudre et a servi comme un tonique ou de thé.

Voici la liste des 5 avantages médicinaux de la jujube (et beaucoup plus):

1 - Traitement du cancer -Selon le National Center for Biotechnology, jus de fruit jujube a été montré une activité cytotoxique sur différentes lignées tumorales. Une étude a montré que le nombre de cellules viables a été diminué après le traitement. Ces avantages ont été attribués, entre autreschoses, de haute contenu du jujube de composés bioactifs ».

Les études menées sur une période de 20 ans ont montré composés bioactifs à jouer un rôle important dans la prévention des maladies chroniques.

2 - Propriétés antioxydantesFruits Jujube est également un antioxydant aux propriétés rajeunissantes Il a la capacité d'aider à éclaircir la peau.».

3 - purification du sang -Les fruits séchés du jujube contiennent des saponines, des alcaloïdes et des triterpénoïdes. Ces trois composés sont tous bénéfiques pour purifier le sang, et comme une aide à la digestion.

4 - le soulagement du stress -Le fruit jujube a également le stress propriétés apaisantes. Utilisé sous forme de poudre, le fruit jujube aide calmer les nerfs et réduire l'anxiété.

5 - beaucoup plus d'avantages -En Chine jujube est utilisé pour traiter la diarrhée, fatigue et perte d'appétit. Au Japon, la recherche a montré le jujube pour accroître l'immunité.

En outre, les fruits de jujube est utilisé pour améliorer la force musculaire, augmentation de l'endurance, et comme un tonique pour renforcer la fonction du foie. Une utilisation populaire est de faire comme un thé pour traiter les maux de gorge. Consommer des fruits aidera à traiter la fatigue chronique, la bronchite,et l'anémie.

Voir les liens ci-dessous pour des liens supplémentaires vers des herbes et leurs bienfaits pour la santé: