Cinq avantages pour la santé de Cannelle - Nutrition

Bienfaits pour la santé de Cannelle

  1. 1.La cannelle peut aider dans la gestion de diabète de type 2.

Il a été rapporté que la cannelle améliore la sensibilité à l'insuline

  1. 2».Cannelle a des propriétés antioxydantes.

Les propriétés antioxydantes de la cannelle ont été très utiles dans la prévention de certaines formes de maladies cardiovasculaires. Ces antioxydants empêchent l'oxydation des deux graisses et des protéines, et de réduire ainsi le risque de maladie cardiovasculaire.

  1. 3».Cannelle a un effet antiviral.
  1. 4».Cannelle a des propriétés anticancéreuses.

Il a été démontré que la cannelle est capable de réduire la prolifération de la leucémie et les cellules cancéreuses du lymphome. Autres recherches doivent être faites afin de montrer comment cette épice peut être utilisé comme un médicament dans le traitement du cancer.

  1. 5.Cannelle a un effet antimicrobien.

Il a été montré dans les diverses recherches que cette épice a des propriétés anti-bactériennes et anti-moisissures. Cela signifie que la cannelle peut probablement être utilisé dans le traitement des infections causées par des bactéries. Mais plus de recherches doivent être faites afin de montrerclairement comment cette épice peut être utilisé dans le traitement des infections causées par des micro-organismes .

D'autres fonctions qui ont été attribuées à la cannelle sont donnés ci-dessous:

L'information nutritionnelle de cannelle est donnée ci-dessous:

10 grammes (environ 2,1 cuillères à thé) de cannelle moulue contient les informations nutritionnelles ci-dessous selon l'USDA.

Avec tous ces avantages pour la santé et bien d'autres encore ne sont pas mentionnés ici, pourquoi ne pas essayer d'utiliser la cannelle a une épice dans la préparation de votre nourriture?

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