Six avantages pour la santé de Ginger - Nutrition

Les bienfaits du gingembre

Ginger a été utilisé par l'homme depuis des siècles. Ginger est principalement utilisé dans la préparation des aliments comme épice. Beaucoup de gens ne savent pas que manger du gingembre eux beaucoup dans la prévention de certaines maladies et de problèmes mineurs tels que des maux d'estomac aide. En fait, le gingembre a été montrépour être utile dans la lutte contre le cancer, encore plus efficace que les médicaments anticancéreux pharmaceutiques.

Certains des avantages pour la santé de gingembre sont discutés ci-dessous.

  1. 1.Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires.

La racine de gingembre a été montré pour être très important dans le traitement de fourmi de l'inflammation, il a été très grande dans le traitement de maladies où l'inflammation est impliquée. Ces maladies sont l'obésité, les maladies cardiovasculaires, la maladie d'Alzheimer et de nombreux types de cancer.

Gingerols ont été impliqués comme les constituants responsables de ces actions anti-inflammatoires. Ginger a été particulièrement important dans le traitement de l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

  1. 2».Ginger a un effet anti-cancer.

Il a été établi que le gingembre peut détruire les cellules cancéreuses ovaires, c'était confirmer par des recherches menées par le Comprehensive Cancer Center de l'Université du Michigan. Ils ont découvert que le gingembre est parvenu en déclenchant deux types de mort cellulaire à savoir l'apoptose et l'autophagie. Apoptoseest un phénomène par lequel les cellules cancéreuses se suicident et l'autophagie est une situation dans laquelle la mort des cellules cancéreuses se produit à la suite de cellules qui attaquent ou digérer eux-mêmes .

Ginger a également été indiqué dans le traitement d'autres formes de cancer comme le cancer du côlon. Dans une étude publiée dans le Journal of Clinical Oncology, il a été montré que la consommation de racine de gingembre mène à faible niveau d'inflammation du côlon et de l'inflammation de l'intestin, ce quiréduire le risque de cancer du côlon. Il est possible que le temps passe, la science appréciera la racine de gingembre comme une meilleure alternative aux médicaments antinéoplasiques.

  1. 3».Ginger comme antitussif.

Ginger demeure l'un des bons remèdes naturels pour la toux. Potable gingembre bouilli (préparé en écrasant le gingembre en bits, puis faire bouillir) a été montré pour être crucial dans la gestion / traitement de la toux.

  1. 4».Ginger est important dans la tête / magraine traitement.

Après une journée de dur labeur et beaucoup d'activités rigoureuses, l'un des moyens les plus importants pour se détendre peut être par gingembre boire. Gingembre est bon pour traiter les nausées associées à magraine / maux de tête.

  1. 5.Ginger a été indiqué dans le traitement des brûlures d'estomac / reflux / ulcère de l'acide.

Ginger a été montré pour être une meilleure solution de rechange aux médicaments utilisés dans le traitement de l'ulcère. Bon nombre des effets secondaires comme des mal-absorption question, les fractures osseuses, etc associée à l'utilisation de médicaments pharmaceutiques sont évités en prenant le gingembre. Gingera été montré pour avoir à la fois anti-ulcéreux et anti-Helicobacter pylori (une bactérie qui a le potentiel de provoquer le cancer) effet. Grâce à cet effet de gingembre comme une plante anti-ulcère, énorme somme d'argent peut être sauvé au lieu de passer àacheter ce médicaments coûteux et dangereux (à cause de leurs effets secondaires).

  1. 6.Le gingembre peut être utilisé dans le traitement des maux de dents.

Au lieu d'utiliser des médicaments quand on souffre de maux de dents, il est conseillé d'utiliser le gingembre. Cela peut être fait en frottant gingembre cru dans les gencives. Elle peut également être fait en faisant bouillir la racine de gingembre et d'utiliser le thé (une fois refroidi) pour rincer la bouche.

Ginger a également été indiqué dans le traitement de la douleur, gonflement, maux de gorge, la stimulation du système immunitaire, le mouvement remède à la maladie et le matin remède à la maladie. On peut dire que la consommation de gingembre est l'un des meilleur moyen d'assurer une vie saine. Cetteest dû au fait que la racine de gingembre sert de nombreux rôles bénéfiques pour la santé. Et il est bon si vous pouvez prendre le thé au gingembre tous les jours. Aussi, le gingembre peut être ajouté à de nombreuses formes de préparations alimentaires.

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