Huiles de cuisson que les huiles de massage et plus: Les bienfaits pour la santé - Nutrition

Quand vous avez fini d'utiliser votre huile de cuisson ou de faire une vinaigrette, il ya beaucoup plus d'utilisations pour l'huile dans la bouteille -. Et de nombreux autres bienfaits pour la santé, par exemple, de nombreuses huiles de cuisson, aussi connu comme les huiles culinaires, sont souvent utiliséscomme huiles de massage, seul ou comme huiles de support lorsque les huiles essentielles sont ajoutées.

Les huiles essentielles sont ces huiles, comme la lavande, patchouli, d'encens, de la myrrhe et beaucoup plus. Ils sont des substances naturelles extraites de fleurs, des herbes, des épices, des herbes, des arbres, des arbustes et des résines. Lorsqu'il est utilisé pour les massages, les huiles essentielles sont ajoutées àpetites quantités à ces porteuse (cuisine / culinaire) huiles .

Note:Si vous faites une demande d'huile de votre peau pour la première fois, faire un patch test pour être sûr que vous n'êtes pas allergique.

Huile d'Amande - utilisé dans la cuisson, les sauces, les vinaigrettes et les desserts - est aussi un émollient

Parce qu'elle adoucit et apaise la peau, l'huile d'amande est un excellent émollient et est encore adapté à tous les types de peau. L'huile est un hydratant pour la peau efficace qui contribue également à réduire l'inflammation et soulager les démangeaisons. L'huile d'amande ne pénètre rapidement la peau ce qui en faitune huile de massage populaire, c'est parce qu'il peut être utilisé sur tout le corps et encore laisser du temps pour un bon massage avant que les puits de pétrole dans la peau L'huile est aussi utilisée comme un transporteur de pétrole en raison de ses propriétés non-graisseux, capacité.de se propager facilement et nourrir la peau. Utilisé pour les massages, l'huile d'amande est également bénéfique pour soulager les douleurs .

Huile de noyau d'abricot - bon pour la cuisson et les vinaigrettes - est également bon pour la peau sensible

Huile de noyau d'abricot est utilisé à la fois comme une huile de massage seul et comme un transporteur de pétrole. Les très riches E. teneur en vitamines de l'huile de noyau d'abricot, il est bénéfique pour aider la peau à maintenir sa souplesse et son élasticité. L'huile pénètre facilement la peau sans laisser d'résidu huileux derrière. Cela fonctionne très bien sur la peau sensible ainsi que la peau sèche et irritée ..

Huile de pépins de raisin - utilisée pour la cuisson et les vinaigrettes - est également l'huile de massage le plus populaire

Généralement utilisé pour les massages, l'huile de pépins de raisin est bénéfique pour le type de peau qui n'absorbe pas l'huile facilement.

Huile de Noisette - utilisé pour l'assaisonnement, cuisson et les vinaigrettes - a également des propriétés astringentes

En plus de ses propriétés astringentes, l'huile de noisette pénètre en profondeur et stimule le système circulatoire. Elle est également riche en vitamines, minéraux et protéines. La texture de l'huile en fait un bon choix pour les crèmes hydratantes pour les personnes ayant une peau grasse. L'huile de noisette estsouvent utilisé pour des massages du visage et du corps et fonctionne bien comme un transporteur de pétrole .

Huile de chanvre - utilisé dans la cuisson et les vinaigrettes - est une riche source d'oméga-6 acides gras

Les acides gras dans cette huile permet de reconstituer naturellement l'humidité dans la peau. Les acides gras oméga-6 sont bonnes pour les personnes qui souffrent de psoriasis, l'eczéma, écailleuse et gerçures de la peau, les lèvres sèches et les cheveux secs. L'ajout de cette graisse dans l'alimentation estcomment vous améliorer l'apparence naturelle de votre peau.

Huile de Macadamia Nut - utilisé dans les marinades, assaisonnement, cuisson et les vinaigrettes - est également la meilleure huile régénératrice

Cette huile de noix est connue comme l'une des meilleures huiles renouvelables disponibles sur le marché C'est parce que l'huile de noix de macadamia ressemble à sébum -.. L'huile notre peau produit naturellement pour la protection L'huile protectrice a un taux d'absorption élevé et fonctionne bien pour les cicatrices de guérison, irritations cutanées, coups de soleil et des blessures mineures.

Huile d'olive - pour la cuisine et bruine sur la nourriture ou pour faire des vinaigrettes - a également une multitude d'utilisations en plus d'être un transporteur de pétrole

L'huile d'olive a été utilisée depuis des siècles pour un large éventail de raisons. Cela comprend non seulement pour une alimentation saine, mais un teint et des cheveux sains ainsi

Utilisez l'huile d'olive comme un simple chaud tremper les ongles cassants, secs cuticules en lambeaux, pour adoucir les mains et les pieds, et de soulager les lèvres gercées

Comme une huile de massage de cheveux pour réduire les cheveux crépus

Ajouter 2 à 3 cuillères à soupe d'eau de bain mélangé avec votre huile essentielle préférée pour apaiser la peau

Huile d'olive est également utilisé pour le visage et le corps gommages (voir lien ci-dessous)

Beaucoup pensent qu'il est bénéfique pour la perte de poids (voir lien ci-dessous pour plus d'informations)

Huile de noix de pécan de noix - utilisé dans la cuisson, de l'assaisonnement des aliments, des marinades et vinaigrettes - est également bon pour la peau sèche

L'huile de noix de pécan est une huile de massage léger. C'est la peau a des vertus apaisantes et adoucissantes et est particulièrement bon pour la peau sèche.

Huile de pistache de noix - utilisé pour aromatiser les aliments et les vinaigrettes - va rapidement hydrater la peau

Huile de noix de pistache est utilisé pour des massages en raison de sa capacité à être facilement absorbées par la peau et provoquer ainsi une texture douce et souple. L'huile aide à nourrir, hydrater et adoucir la peau en raison de sa teneur en vitamines.

Sesame Seed Oil - utilisé pour les sautés, aromatisants et vinaigrettes - est aussi naturellement antibactérien

En plus d'être antibactérienne, l'huile de sésame est également anti-inflammatoire et antiviral. Elle contribue à nourrir le cuir chevelu afin de contrôler les pellicules et pour tuer les bactéries pellicules pathogènes. L'huile aide à protéger la peau contre le chlore dans les piscines de semences. Sésamehuile a été utilisé pour tuer les infestations de poux dans les cheveux des enfants utilisent cette huile aussi pour apaiser votre peau si a été exposé à trop de soleil et le vent; «il va se calmer un coup de soleil..

L'huile de carthame - utilisé pour les vinaigrettes et la cuisine - est également une huile de support populaire

Ce transporteur de pétrole populaire aide à hydrater, état, adoucir et régénérer la peau. Comme l'une des huiles de support les plus populaires, il est plus bénéfique pour les peaux sensibles, endommagés et sec.

Huile de tournesol - utilisé comme matière grasse de cuisson et les vinaigrettes - est également bon pour la peau sensible

L'huile de tournesol est également bon pour la peau sensible, sèche et endommagée. L'huile aide à hydrater, état, adoucir et régénérer la peau.

Huile de germe de blé - bon pour aromatisants et vinaigrettes - est également bon pour les zones de la peau rugueuse

En raison de ses propriétés ultra riches, l'huile de germe de blé est utile comme huile de massage. Elle est particulièrement bénéfique lorsqu'il est utilisé sur les zones de peau rugueuse. Si vous trouvez l'huile est trop collante sur son propre, mélanger avec une huile plus légère comme amandel'huile .

Note:Gardez à l'esprit quand il s'agit de massages, vous n'avez pas besoin de se diriger vers un spa - vous pouvez masser ces huiles dans les zones de votre peau vous-même.

Pour»Plus d'informations sur les nombreuses utilisations de l'huile de cuisson, ainsi que pour la cuisson, voir les liens ci-dessous. Voir aussi les précautions à acheter et stocker correctement les huiles de cuisson.