Manger sain - Nutrition

La nourriture est comme une thérapie. Scientifiques comprennent de plus en plus sur les composants alimentaires individuels sur le métabolisme, ce qui peut avoir une influence positive sur certaines maladies. Nous savons maintenant que dans une maladie comme la polyarthrite rhumatoïde ou de la spondylarthrite ankylosante (articulations de la colonne vertébrale), le polyinsaturésl'acide arachidonique gras (présent dans le cerveau, les muscles et le foie) peuvent stimuler l'inflammation dans les articulations. Elle vient dans des concentrations particulièrement élevées dans la viande, le foie et le jaune d'oeuf, également dans les saucisses, du lait et du fromage gras. Notre organisme a besoin de l'arachidoniqueacide, parce que leurs produits de dégradation jouer dans la pression sanguine et de coagulation du sang et ont un rôle très important D'autres aliments contenant du contre-jeu:... oméga-3 anti-inflammatoire des acides gras étant particulièrement bénéfique pour la santé, notamment cardiaques et les vaisseaux sanguins Iln'est pas encore partie intégrante de l'avis de la nutrition d'un traitement médical , déplore un nutritionniste. Qui reçoit le rhumatisme aigu doit occuper la même haute dose de corticoïdes. Qu'est-il arrivé? Le poids montait en flèche, ce qui ne peut que conduire à l'obésité, mais aussi à une augmentation de la glycémie et de lipides sanguins. Un cercle vicieux ».

L'expert nutritionniste Mme M. en pratique privée peut sympathiser bien avec ses patients. Il ya douze ans j'ai eu le diagnostic de la polyarthrite rhumatoïde elle-même.Initialement, il était difficile pour moi de convertir.J'ai lutté avec moi-même et j'ai pensé: maintenant vous avez une maladie chronique que vous ne serez jamais se débarrasser, et maintenant vous devez changer vos habitudes alimentaires Ma première étape:. Pas plus de beurre, fromage à pâte molle provient uniquement de la version réduite de graisse surma table. Quand elle frites poisson qu'elle aime est d'utiliser une huile de colza suédois, qui a un goût de beurre très léger. Aussi, quand elle achète du poisson c'est normalement le saumon, et elle mange en entier avec du raifort ou at-il frit en bandes avec des pâtes. Il est préférable d'acheter des filets congelés, qui peuvent être décongelés en portions. Pendant ce temps, le nutritionniste a réduit sa dose de médicament à un minimum .

Psoriasis: Même avec le psoriasis, dans lequel les genoux, les coudes, le cuir chevelu, ou même sur les mains et les pieds, sont effectuées lorsque vous obtenez des plaies squameuses ou des endroits qui démangent, il peut aider avec une alimentation riche en acide gras oméga-3 les acides gras, àsoulager les symptômes. Des études ont montré que les patients veulent manger journée everyother 200 grammes de poisson gras. amateurs de viande choisir la meilleure volaille à faible teneur en matières grasses, comme la dinde ou du poulet. Mais cela ne devrait pas être plus de trois fois par semaine. personnes affectées ont besoinpatience, toutefois des améliorations se présentent après environ six mois. En moyenne, environ un patient sur deux a bénéficié.

Le conseiller médecins donnent à leurs patients est: Servez des légumes ou de la salade à l'avenir comme ingrédient principal, et de la viande seulement comme un petit plat d'accompagnement Ceux qui ne peuvent pas se passer de viande, devrait acheter le jambon plus faible en gras au lieu d'un salami gras.ou de la saucisse. patients ne doivent pas prendre de nombreuses capsules d'huile de poisson comme un supplément diététique. Une étude a montré que les patients avec un changement de régime peut également prévenir les complications. afin que les gens ayant un poids normal obtiennent rarement l'arthrite psoriasique. L'psoriasis enflamme la peau intérieure d'uncommune unique, qui a finalement disparaît. L'évolution de la psoriasis est doux. D'autre part, les personnes en surpoids ont un risque plus élevé que leurs ongles et les ongles sont touchés par le psoriasis. La cause en est sans doute parce que l'augmentation de tissu adipeux et les neurotransmetteurs inflammatoires sont formés.

Les oeufs pour le petit déjeuner, le boeuf roulade à midi, crème yaourt avant d'aller au lit? Pour les personnes chez qui un cancer a été diagnostiqué, s'appliquent encore totalement différentes recommandations diététiques.« Pour eux, il est important de rester fort », explique un nutritionniste. Cancerles patients ont besoin en plus de vitamines, de minéraux et des graisses saines, en particulier plus de calories et de protéines.? Ceci est lié à des processus métaboliques des cancers, le corps se décompose musculaire et la masse grasse et la remplace par de l'eau. Cela crée une carence en éléments nutritifs et souventreste inconnu pendant une longue période, car elle ne se présente pas à l'échelle des tests?, explique la nutritionniste. patients ont des besoins élevés en protéines qui est généralement deux fois plus. Afin de conserver la structure des muscles, ils ont besoin quotidiennement 1,5grammes de protéines par kilogramme absorbée dans le poids du corps. Pour ce un homme de 80 kg homme needs120 grammes de protéines par jour, et de penser qu'un steak de la taille d'une main-étiré a seulement 30 grammes. bonnes sources de protéines sont la viande, le poisson et les œufs. Chaque patient atteint de cancer reçoit un régime alimentaire particulier. Combien de calories sont nécessaires pour conserver autant de graisses et de protéines. Tout cela est déterminé par un barème spécial qui va avec les recommandations sur lesquelles la tumeur a été trouvée, qui thérapies pourutiliser. Si le patient a de la difficulté à avaler, ou qu'il souffre d'une grave perte d'appétit, des vomissements ou des nausées.

Les glucides chez les patients cancéreux devraient être réduits est l'avis de la nutritionniste. Parce que le sucre est un nutriment essentiel même pour les tumeurs. Elle stimule également la production de glucose abaissant hormone? Insuline.? Il peut aussi stimuler la croissance des cellules, ainsià partir de cellules cancéreuses en bonne santé .

Dans l'ensemble, les médecins et les nutritionnistes sont d'avis qu'un bon régime alimentaire hebdomadaire est dans la bonne direction. On pourrait dire que« Manger thérapeutique »est bon pour ces patients.

Auteur J. S. White. Mars 2013 (Ghaelach)