Dépendant à la santé» - Nutrition

Le jour où j'ai regardé Fat, Sick et Nearly Dead j'ai réalisé que je faisais quelque chose de mal avec mon régime. J'ai été voir diététistes depuis que j'ai 12 ans et je pensais que j'avais une assez bonne idée sur un style de vie sain. Toutes les personnesrégimes que j'ai faites ont réussi en Colombie, mais une fois que j'ai déménagé aux États-Unis, j'ai commencé à prendre du poids et s'est rendu compte qu'il se passait parce que tous les pesticides et les hormones dans les aliments.

Alors, le documentaire était un appel au réveil pour moi et j'ai décidé de changer mes habitudes alimentaires. J'ai fait une recherche approfondie sur cette question, j'ai même devenu un expert dans la manière. Ainsi, après toutes les informations dont je disposais sur les avantagesde jus, j'ai acheté un et il est devenu mon meilleur ami!

Le jour où le pressoir a été livré à ma maison, je ne pouvais pas être plus excité à ce sujet. Mes colocataires ne pouvaient pas croire que j'ai passé l'argent sur elle et ma façon de me prouver a été la fabrication de jus, donc nous avons fait un jus sucré et délicieuxet après ce jour-là, ils étaient à bord.

J'étais tellement heureux avec mon nouveau jouet et je suis JUICING tout ce que je pouvais trouver dans mon avis de fridge.I tout de suite des changements dans mon corps, non seulement mon poids est descendu, mais aussi je n'avais plus d'énergie, j'ai pu me concentrer àtravail, ma peau et les cheveux sont doux, et mon bronzage a été de mieux en mieux, grâce à tout le bêta-carotène.

Dois-je être à bord aussi?

Si vous êtes une personne qui veut essayer de nouvelles choses et vous sentez que vous n'êtes pas suffisamment de fruits et légumes de consommation, cela pourrait être l'option parfaite pour vous alors. Jucing vous permet d'être créatif et vous venir avec des idées folles mais savoureux».

Je crois fermement que jus est tout simplement pas une tendance est un mode de vie, même si vous savez mieux que quiconque votre corps et que la plupart des choses, il ya de bonnes et de mauvaises choses au sujet de jus, vous devez décider wich on suit dans quelle catégorie.

1. Elle aide à digérer les fruits et légumes plus vite.

2. Vous allez acheter les articles que vous n'aurez EAAT dans son ensemble, mais dans le cadre d'un jus, il peut ajouter une bonne saveur.

3. Source d'énergie

Perte de 4. Poids

5. Elle ne remplace pas un repas

6. Elle ajoute des calories si vous utilisez plus de fruits que les légumes.

7. Juicers sont chères

8. Fraîche et les produits biologiques sont chers mais il ya d'autres options en fonction de votre budget

9. Vous pouvez utiliser de la pâte à faire des muffins, salsa et bien plus encore.

10.Juste faire assez pour une portion ou si vous allez au stockage-il sûr que vous allez boire en moins de 24 heures parce que vous allez perdre de précieux éléments nutritifs.

Juicing changer ma vie, j'ai fait cela pendant plus d'un an maintenant et je peux vous assurer comment benefitial est si vous le faites avec modération. C'était mon coup d'envoi à des choix sains et Sonce alors je suis plus conscient de ce que jemets dans mon assiette, surtout quand je mange dehors.