Bienfaits pour la santé de Thé à la menthe - Nutrition

Mentha piperita, la menthe poivrée thé ou de thé à la menthe est une infusion de menthe poivrée qui est un croisement entre un mentholé (Mentha aquatica) et la menthe verte (Mentha spicata). C'est selon Wikipedia.

Ma connaissance du thé à la menthe cependant, est qu'il s'agit d'une boisson rafraîchissante, que ce soit chaud ou froid. Elle a des propriétés apaisantes qui profite le système digestif et le système nerveux. Potable thé à la menthe après un repas aide aussi à prévenir la mauvaise haleine qui est une bonnechoix de boissons, surtout si vous êtes sur une date.

Mint, en général, offre beaucoup d'avantages pour la santé. Mis à part la préparation du thé à la menthe, il peut également être utilisé dans le domaine culinaire. En Thaïlande par exemple, il est courant de manger les feuilles de menthe crue avec un plat épicé. Ses propriétés mentholéescontrer les effets de fortes saveurs de piment .

Les avantages nutritionnels de menthe comprend:

La menthe lui-même a beaucoup de propriétés thérapeutiques.

Thé à la menthe apaise nos nerfs, aussi bien. Potable thé à la menthe est une formule anti-stress très simple. Personnes souffrant de migraines chroniques bénéficieront beaucoup de thé à la menthe potable.

C'est en raison de cet effet de détente, cependant, et tandis qu'il contient folate, les femmes qui en sont aux premiers stades de la grossesse devraient éviter de boire du thé à la menthe. Ceci afin d'éviter leurs muscles abdominaux être trop détendu.

Boire thé à la menthe est également bon pour la perte de poids. Plupart des thés à la menthe sont sans caféine. Ils contiennent 0-cholestérol et très faible en calories. Plus encore, c'est l'énergie qui donne ainsi à son glucides, vitamines B et le contenu en vitamine C.

Avez-vous essayé thé à la menthe aujourd'hui?