Obtenez les avantages de la cannelle - Nutrition

J'aime l'odeur de la cannelle dans les pains. J'apprécie d'avoir la cannelle dans mon café et du chocolat chaud, aussi. En fait, je fais mon propre thé à la cannelle avec du miel pendant les jours froids.

Ce que j'aime le plus à propos de Cinnamon est cependant les bienfaits que je reçois chaque fois que je vais en avoir.

Cannelle a obtenu d'être l'épice la plus ancienne dans le monde. Cela va bien revenir aux temps anciens où les Egyptiens sont encore les maîtres du monde. Cannelle utilisé pour être apprécié que par les redevances. Maintenant, tout le monde peut profiter des merveilleset avantages de cannelle épice .

Cinnamon nous fournit les avantages nutritionnels suivants:

La consommation régulière de cannelle réduit le risque d'avoir un cancer du côlon. Calcium et en fibres aide à nettoyer notre corps en éliminant les sels biliaires à partir de notre foie. Cela déchets toxiques du corps peut nuire au colon, s'il n'est pas retiré.

La cannelle est également bon pour les diabétiques Fibre aide à réduire notre taux de cholestérol;. Et aider à réguler notre taux de sucre dans le sang Ces avantages réduisent le risque de maladies cardiovasculaires.».

Les avantages de la cannelle sont pas limités à notre corps, aussi. Ses propriétés anti-microbiennes est utilisé par beaucoup pour conserver les aliments. D'autres utilisent l'épice pour désodoriser leurs maisons et de chasser les champignons et les bactéries.

Vous passez à côté d'un tas d'avantages pour la santé de la cannelle, si vous n'avez pas eu un aujourd'hui.