Comment faire pour récupérer de la nourriture solide après un pontage gastrique - Nutrition

La décision de subir une chirurgie de pontage gastrique est un problème majeur. La première chose que vous voulez faire est de s'assurer que votre maison est équipée avec des aliments nutritifs qui est spécifiquement adapté pour un régime de chirurgie de pontage gastrique.

Le pays est en proie à une épidémie d'obésité. Avec les millions de personnes qui souffrent de poids, des milliers d'entre eux optent pour une solution médicale. Après la chirurgie bariatrique, vous devrez ajuster votre alimentation pour vos besoins spécifiques. Après un pontagerégime de chirurgie devrait vous donner plus de la nutrition de votre corps aura besoin de maintenir une bonne santé de qualité. Vous serez égalementNécessaire pour prendre des vitamines et des suppléments bariatriquePour maintenir des niveaux adéquats de la nutrition.

Ce sont des recommandations générales. Consultez toujours votre professionnel de la santé pour vos besoins spécifiques. Immédiatement après la chirurgie, vous allez commencer à consommer des liquides clairs tels que le bouillon. Cela aidera votre s'acclimater système digestif de nouveau dans la routine de manger. Prenez votre temps, votrecorps aura besoin de temps pour guérir et surcharger avec de la nourriture ne encontre du but. Votre but à ce stade est d'obtenir 32 ml de liquide par jour. Cela devrait être basé sur vos besoins spécifiques et les conseils de votre professionnel de la santé. L'prochaines semaines après votre chirurgie, vous avancerez sur heartier tarif. shakes protéinés et des aliments pour bébés sera sur le menu. Si l'idée de vous fait vous sentir mal à l'aise alors toute la nourriture tendues ou en purée fera dans un pincement. L'essentiel ici est de consommerla nourriture qui n'a pas besoin d'être mâchés Vous voulez prendre les choses lentement -.. s'arpenter Cet aliment doit être consommé en conjonction avec votre onces 32 de liquide chaque jour de votre cible pour les protéines est de 60 grammes, ce qui est facile à faire avec.shakes protéinés ou. N'oubliez pas de garder le sucre jusqu'à 10 grammes avec le moins de gras possible .

Après les deux premières semaines, si vous sentez à la hauteur, vous pouvez passer de la protéine secoue dans quelque chose d'un peu plus difficile. L'objectif ici est d'obtenir le corps utilisés pour des aliments solides à nouveau. Ce sera très important pour vous de mâcher lentementet bien que votre corps est toujours la guérison de la chirurgie aliments mous sont plus recommandés -.?, comme les légumes cuits à la vapeur Laissez votre estomac sera votre guide Certainement arrêter de manger avant de vous sentir rassasié Prenez le temps entre deux bouchées d'évaluer comment vous vous sentez et donner à votre nouveau...Temps de poche pour s'adapter à votre dernière bouchée avant de prendre un autre. Ceci est particulièrement important pour éviter de trop manger, ce qui est extrêmement mal à l'aise et peut causer des vomissements et des douleurs.? C'est à ce stade où vous pouvez vous trébucher. Votre estomac détient moins de nourrituremaintenant, mais votre esprit sera toujours utilisé à vos anciennes habitudes alimentaires. Vos yeux seront certainement gros que le ventre. Rappelez-vous, manger lentement, bien mastiquer, et ne mangez pas trop.

Après huit semaines, vous avez réintroduit la plupart des aliments que vous avez mangé auparavant de nouveau dans votre régime alimentaire. Protéines de la viande sera la plus difficile parce que vous aurez à consommer ce en très petites quantités en une seule séance, en prenant de petites bouchées à proximité de liquide à laververs le bas.? modération est la clé à ce stade de votre alimentation.? Votre estomac ne tolère pas vos anciens niveaux de satiété et vous permettra de savoir si vous poussez l'enveloppe. Pour être sur le côté sécuritaire, manger des petits repas plus fréquemment et étalervotre protéine tout au long de la journée.

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