Comment utiliser le système de notation nutritionnelle NuVal pour aider à assurer une meilleure nutrition pour vous et votre famille» - Nutrition

Il ya plusieurs années, les chercheurs ont commencé à chercher des moyens de simplifier les compréhensions de la nutrition compliqué et parfois trompeuse et renseignements sur les ingrédients sur les étiquettes des produits alimentaires et les emballages alimentaires des consommateurs. Il ne fait aucun doute que les étiquettes des aliments nutritionnels, les étiquettes des ingrédients alimentaires et des euphémismes publicitaires onttous réunis dans une grêle de confusion qui inhibe la capacité de prendre des décisions éclairées au sujet de la nutrition .

Un système de notation des incursions dans d'aller au fond des aliments qui ont la meilleure nutrition est la NuVal? Scoring System nutritionnelle. Le système de notation NuVal évalue composantes nutritionnelles connues pour être bénéfique contre ceux qui sont considérés comme n'étant pas si bénéfique et retourne un scorede 1 à 100 pour un aliment ou produit particulier, plus le nombre est élevé, meilleure est la nutrition .

NuVal n'est pas encore un mot familier. Ce n'est pas un nom aussi connu comme Pepsi ou McDonald ou Chevrolet, bien qu'il pourrait être dans un avenir proche. Vous trouverez notation NuVal dans un certain nombre de supermarchés aux Etats-Unis sur les étagères quiafficher les étiquettes de prix des produits. produit des étiquettes de prix sont les étiquettes qui vous montrent le prix de l'emballage du produit car elle se situe sur le plateau ainsi que le prix par unité de poids ou le volume du contenu du paquet. Quand supermarchés partenaire avec NuVal, le NuVall'étiquetage est impossible de manquer .

The Score NuVal vous indique quels sont les aliments plus nutritifs que les autres La définition de nutrition que vous devez savoir afin de rendre le travail de notation NuVal pour vous est basé sur:.

En d'autres termes, le gouvernement américain (dans de nombreux partenariats avec des institutions scientifiques à travers une longue période de temps) a défini nutrition , en termes simples, que le corps de matières ingérées qui sont nécessaires pour soutenir la vie. Par conséquent, la bonne nutrition implique que que les choses que nous mangeons soutenir la vie d'une manière optimale, tandis que not so good nutrition implique le contraire.

The Score NuVal vous dit que certains aliments ont une meilleure nutrition que d'autres, selon cette définition actuellement compris de la nutrition. Cette déclaration semble un peu compliqué, mais en donnant crédit à NuVal, leur système de notation nutritionnelle fait un travail formidable en montrantla valeur relative nutritionnelle des aliments à la fois transformés et non transformés .

Le score NuVal ne vous dit pas comment gérer vos données personnelles. Si vous avez besoin d'un régime alimentaire faible en sodium, puis les scores NuVal ne vous aidera pas, parce que le sodium est un nutriment, mais sa présence dans un aliment donné est pesé contre tousd'autres nutriments dans l'aliment, de donner cette nourriture un certain score. De même, si vous avez été invité à réduire les graisses dans votre alimentation, le score NuVal ne vous aidera pas non plus. Le score ne permet pas d'isoler les éléments nutritifs pour votre évaluation?c'est ce que la nutrition alimentaire et à faire. Ce qui veut dire qu'il n'y a pas? alimentation NuVal? pour n'importe quel but alimentaire.

Il ya certainement une place dans votre planification alimentaire et les tâches de gestion de l'alimentation pour le score NuVal.

Par exemple, lorsque vous magasinez pour céréales de petit déjeuner, comparer les scores des différents produits à base de céréales d'avoine. Vous trouverez peut-être que la marque préférée de céréales d'avoine a un score beaucoup plus faible que d'une nouvelle marque vous n'avez pas essayé. Selon le score NuVal, l'valeur nutritionnelle globale est meilleure dans la nouvelle marque, et vous voudrez peut-être essayer.

D'un autre côté, ce serait une erreur de baser votre apport alimentaire que sur le choix des aliments avec des scores élevés NuVal Considérez ceci:. Si l'on devait fixer des objectifs diététiques fondées sur des aliments qui obtiennent une note de 90 ou plus,EtIl ya une passion particulière pour les bleuets et crème glacée en cause, il peut être trop facile de justifier un régime qui exclut? Autres groupes d'aliments nécessaires.

Il ya un délicieux blog, écrit par un employé NuVal, qui réunit les aspects de tous les jours de faire de bons choix alimentaires à un niveau personnel attachant, identifiable. Visitez

Le débat entourant le système de notation nutritionnelle NuVal pour deux raisons principales: l'algorithme utilisé pour déterminer le score NuVal est la propriété exclusive et n'est donc pas soumis à l'inspection publique ou de vérification, et le terme« meilleure nutrition »n'est pas synonyme d '« alimentation saine »,ce qui peut tromper les consommateurs qui ont des besoins alimentaires spécifiques en pensant que les aliments avec des scores élevés NuVal doit être bon pour eux, en dépit de leurs besoins de santé spécifiques .

Le débat va se poursuivre pendant un certain temps. Pendant ce temps, le site NuVal contient des informations qui peuvent vous aider à décider si ce système peut vous aider à faire les bons choix nutritionnels pour vous et votre famille. Certes, certaines des informations contenues dans le site est orienté versinfluer sur vous pour faire un pas dans leur direction, mais beaucoup plus de l'information fournit une excellente formation pour apprendre à faire des choix alimentaires sains malgré la grêle et la confusion de l'étiquetage des produits alimentaires et des allégations publicitaires ».

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