Leaky gut - Nutrition

Leaky gut est quelque chose que vous avez probablement entendu parler mais ne pouvez pas savoir ce que l'on fait référence. L'objectif de ce centre est d'expliquer certaines des réflexions en cours concernant la perméabilité intestinale et de stimuler espérons une discussion.

Le tube digestif est un tube continu à partir de la bouche. Digestion commence d'abord par la mastication dans la bouche qui aide à décomposer les aliments et commence une cascade d'enzymes digestives. Du bol alimentaire est ensuite transféré dans l'œsophage dans l'estomac où plus digestion se produit. Le caractère très acide de l'estomac agit non seulement comme un moyen de défense immunitaire, mais aussi d'autres décompose les aliments. alimentation passe alors de l'estomac dans le duodénum et plus loin dans l'intestin grêle. L'intestin grêle est où la plupart des nutriments sont absorbésdans la circulation sanguine. aliments passent ensuite dans le gros intestin, puis passe par l'anus comme déchet.

Alors qu'est-leaky gut référence?

Les cellules qui tapissent l'intestin grêle se forment normalement une barrière entre les vaisseaux sanguins surround. L'obstacle sera normalement permettre le transfert des nutriments digérés et autres substances de manière régulée dans l'approvisionnement en sang environnante. Un leaky gut se produit lorsqu'il ya une pannecette barrière. Cette répartition de barrière peut conduire à une libre non réglementé pour tout le transfert du contenu intestinal directement dans la circulation sanguine y compris les bactéries et autres agents infectieux, ainsi que les toxines et les protéines et les graisses non digérées. Ces agents toxiques qui passent directement dans le sang peut alorsconduire à des maladies inflammatoires et auto-immunes chroniques qui conduisent à une foule d'digestif et d'autres plaintes.

Quelles sont les causes de la perméabilité intestinale? C'est un point controversé, et bien qu'il y ait beaucoup de spéculations, il n'existe actuellement pas de causes précises qui couvrent tous les cas de leaky gut. Beaucoup de praticiens de soins de santé alternatifs estiment qu'il ya certains aliments,médicaments et des toxines environnementales peuvent conduire à la perméabilité intestinale. Il est important de noter que le terme «leaky gut n'est pas celui que les médecins couramment utilisés, bien que le concept d'une perméabilité intestinale est bien établie. L'véritable controverse est ce qui provoque la fuiteGut, et ce que la perméabilité intestinale peut alors provoquer.

La maladie coeliaque est une maladie des études bien affectant l'intestin grêle et est un bon exemple de la perméabilité intestinale. Dans ce cas, la cause de la perméabilité intestinale a été identifiée comme la protéine« gluten ». Gluten est une protéine présente dans le blé, le seigleet l'orge. Chez les personnes atteintes de maladie coeliaque, même retracer quantité de gluten vont causer une inflammation et des dommages aux cellules qui tapissent l'intestin grêle qui a ensuite conduit à une perméabilité intestinale. Cette perméabilité intestinale mènera à la malabsorption des nutriments ainsi que de nombreux digestifplaintes tels que des ballonnements, de la diarrhée et perte de poids. De nombreuses autres plaintes sont également fréquents dans la maladie coeliaque, tels que maux de tête, plainte de la fertilité, des éruptions cutanées et l'arthrite.

Quelles sont les controverses concernant la perméabilité intestinale?

Il ya peu de controverse entourant le concept d'un leaky gut. Bien que la perméabilité intestinale n'est pas un terme médical, conditions telles que les maladies inflammatoires de l'intestin et la maladie coeliaque ont démontré que la rupture de la barrière intestinale ne se produise.

La principale controverse porte sur ce que provoque la perméabilité intestinale, en premier lieu, et aussi quelles sont les conséquences d'un leaky gut. Je vais énumérer quelques exemples de controverses actuelles.

Maladie inflammatoire de l'intestin 1.

Les types les plus communs de la maladie inflammatoire de l'intestin sont la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Actuellement, il n'existe pas de cause ou remède pour ces maladies chroniques connues. L'pensée médicale actuelle est que ces conditions sont des troubles auto-immunes, en d'autres termes un plus système immunitaire activecibles par erreur l'intestin. médicaments actuels consistent à freiner l'hyperactivité du système immunitaire, mais pour l'instant il n'existe aucun remède.

Certains partisans de l'Etat leaky gut qu'il ya certains aliments qui causent le leaky gut trouvé dans les maladies inflammatoires de l'intestin, et que par la suite un certain régime alimentaire et l'élimination de certains aliments peut aider à soulager les symptômes de l'inflammation. Même si un régime alimentaire sain et propre peutaider à la santé en général, il ya peu de preuves que les aliments particuliers conduisent effectivement à leaky gut. recherches se poursuivent dans ce domaine et nous espérons que d'autres seront compris dans l'avenir en termes de régime alimentaire idéal pour les maladies inflammatoires de l'intestin .

2. L'autisme

Il ya une augmentation significative nombre de personnes atteintes d'autisme qui ont une perméabilité intestinale, cependant l'importance de ce phénomène est inconnue. La vraie question est sur la cause et effect.Just en raison de la perméabilité intestinale a été démontrée ne signifie pas que l'intestin qui fuit peutêtre blâmé pour tous les problèmes. Il ya eu beaucoup de recherches et les preuves anecdotiques en ce qui concerne les causes possibles de l'autisme, mais à ce stade, le jury est toujours dehors .

Leaky gut est une condition où la barrière intestinale est défectueux. Cela peut conduire à des troubles digestifs, une malabsorption des nutriments ainsi que la fuite des toxines, des bactéries et des produits alimentaires non digérés directement dans le sang.

Il est encore difficile d'évaluer les différentes causes de la perméabilité intestinale sont. Certains aliments, les toxines, les médicaments et les infections sont toutes les causes possibles. On ne sait pas ce que leaky gut mènera à. Résultats possibles sont les troubles digestifs et une malabsorption des nutriments. Leaky gutOn a également proposé d'être impliqués dans des processus pathologiques aussi variés que l'arthrite, la maladie intestinale inflammatoire, l'asthme et l'autisme, bien qu'il y ait actuellement aucune preuve convaincante à l'appui de cette ».

Bien que le concept de la perméabilité intestinale est bien supporté, il n'existe aucune preuve convaincante de recommander actuellement un certain régime alimentaire ou de suppléments en ce qui concerne le traitement de conditions médicales qui peuvent être liées à la perméabilité intestinale. Méfiez-vous de suivre les régimes ou des lignes directrices pour état leaky gut sanspremière consultation avec un médecin ».

Les plans de la santé et l'alimentation générale doit toujours prévaloir, et éviter de suivre une mode ou des régimes restrictifs. Mangez aliments complets qui sont saisonniers et frais tout en évitant les aliments transformés et emballés. Un probiotique comme la santé intérieure plus peut être un bon complément à un régime alimentaire bien équilibré, en particulier chez les personnes souffrant d'un syndrome du côlon irritable .

Il ya encore beaucoup à apprendre sur les causes et les effets de leaky gut syndrome. J'aimerais entendre vos opinions trop!