Une alimentation saine: Top 9 des aliments plus sains» - Nutrition

Dans je partageais 3 des aliments les plus sains avec vous:

Dans cet endroit vous apprendrez à connaître les 3 prochaines aliments les plus sains.

Comment une mauvaise herbe peut faire partie de la liste des aliments les plus sains? Tout simplement! Pissenlit est en fait pas une mauvaise herbe. Personnes qui ne savent pas quoi faire avec le pissenlit appellent ça comme ça. Pissenlit, cependant, n'est pas seulement unedes aliments les plus sains, mais aussi un magnifique et en plus un remède libre ».

L'état de notre système digestif est connue pour être essentielle pour notre santé globale. Si votre intestin, vésicule biliaire ou du foie est malade, alors tout ira ne fonctionne plus correctement? Ni l'absorption des éléments nutritifs ni la toxine et l'élimination des scories. L'organisme reçoitplus en plus malade. Dandelion a exactement une influence étonnante sur ces organes importants. Elle régule la digestion, active la sécrétion de suc gastrique, soulage les flatulences, stimule la vésicule, empêche ainsi les calculs biliaires et améliore le métabolisme lipidique de sorte que le taux de cholestérol a un niveau soutenable.

Dandelion a aussi un grand effet sur les voies urinaires. On peut très bien s'appliquer si vous avez des infections des voies urinaires cystite ou autre.

Récemment, il ya eu beaucoup de résultats d'études scientifiques qui ont montré que le pissenlit a un effet anti-cancer. De cette façon, le pissenlit est dit de tuer les cellules dégénérées non seulement si vous avez de la prostate ou le cancer du sein ainsi que la leucémie, mais aussisi vous avez déjà cancer de la peau résistant à la chimiothérapie.

Bien sûr, vous pouvez boire du thé de pissenlit mais si vous mettez pissenlit dans les smoothies ou des salades vertes, il vous fournira plus de substances vitales. Dandelion fournit 40 fois plus de bêta-carotène que la laitue, quatre fois plus de magnésium et neuf fois plus de vitamine C.En plus de cela, il a des substances amères utiles et des substances végétales secondaires qui donnent pissenlit un potentiel antioxydant .

Si le temps rend impossible de choisir pissenlit ou si vous n'avez pas le temps d'aller faire un voyage à la campagne, vous avez encore la chance de profiter de la composition en nutriments unique de pissenlit en prenant l'extrait de racine de pissenlit. Dans la racine voustrouver toute la puissance de l'installation. Par conséquent, une demi-cuillère à café de l'extrait par jour, c'est déjà assez.

Droits d'auteur: Ce centre a été créé par les diviseurs de postes ont été créés par Janet Giessl utilisant Corel Draw Essentials 4 et Illustrations de copie n'est pas permis..».

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