Les inconvénients de boire Tang boisson à l'orange au lieu de jus - Nutrition

Tang, Kraft Foods aromatisée aux agrumes boisson du petit-déjeuner, a fait partie de nombreux Américains de petit-déjeuner depuis sa sortie en 1959. Selon la NASA site Web de spin-off , Tang a volé avec les astronautes Gemini dans l'espace en 1965. Immédiatement aprèsLe lancement de Gemini, Kraft a lancé la campagne de marketing qui a révolutionné l'image de Tang. Ils commercialisés Tang que le petit déjeuner boisson astronautes boire. Space-âge charisme de côté, cependant, Tang n'est probablement pas le meilleur choix comme une boisson de petit déjeuner nutritif.

Tang peut être de couleur orange, mais ce n'est certainement pas le jus d'orange Selon son étiquette, Tang contient les ingrédients suivants: sucre, fructose, acide citrique, phosphate de calcium, contient moins de 2% de matière sèche de jus d'orange, arôme naturel,l'acide ascorbique (vitamine C), acétate de vitamine E, niacinamide, vitamine B6, palmitate de vitamine A, riboflavine (vitamine B2), bêta-carotène, maltodextrine, sucralose, acésulfame de potassium, et Neotame (édulcorants) les gommes de guar et de xanthane (donner du corps) artificielsCouleur, Yellow 5, Yellow 6, BHA (pour aider à protéger Flavor)

Tang contient moins de 2% de solides du jus d'orange. Si une portion de Tang est de 8 onces, 2% d'un verre de Tang est 0,16 oz ou moins d'une cuillère à café. Plus de la saveur Tang ne vient pas de jus d'orange, mais de. Eric Schlosser dans son livre Fast Food Nation, souligne quelque chose qui peut ne pas être évidente:« arômes naturels et artificiels sont maintenant fabriqués dans les mêmes usines chimiques, les lieux que peu de gens associent avec Mère Nature.L'appel d'une de ces saveurs? Naturel?exige une attitude souple à l'égard de la langue anglaise et une bonne quantité d'ironie.

En d'autres termes, Tang n'est pas du jus d'orange avec tous les avantages santé d'agrumes naturel. Tang est une boisson qui est conçu pour le goût orange.

Le premier ingrédient dans Tang est. L'deuxième ingrédient Tang est le fructose, en d'autres termes, sucre . Plus loin sur la liste des ingrédients: maltodextrine, sucralose, acésulfame de potassium, et Neotame, tous les édulcorants artificiels. Tang contient 24 grammes de sucredans une portion de 8 oz. C'est presque six cuillères à café de sucre. Bien que six cuillères à café pourraient ne pas sembler beaucoup, ça compte si vous buvez Tang chaque matin pour le petit déjeuner. A 15 calories par cuillerée à thé, vous buvez un supplément de 85 calories «vides»chaque matin, ou 31 025 calories supplémentaires par an. C'est suffisant pour mettre £ 8 supplémentaires sur vous chaque année ».

En revanche, une orange moyen contient 62 calories, soit un tiers de moins que d'un petit verre de Tang, et avec elle, vous obtenez vitamines et minéraux Tang manque.

Tang contient deux, jaune # 5 et # 6 jaune. Jaune # 5, également appelé tartrazine, a été associée à la fois des problèmes de respiration et de l'hyperactivité. Jaune # 6, parfois appelé jaune soleil , a également un lien vers l'hyperactivité. EnBref, le colorant jaune Tang peut la faire ressembler à du jus d'orange, mais ses effets peuvent être très différentes de jus d'orange .

En fait, malgré les photos en couleurs des fruits sur l'étiquette, Tang n'est pas du jus de fruit. C'est un produit largement artificielle. Avoir une orange avec le petit déjeuner serait plutôt servir votre corps à mieux.