Poudre de protéines de pois - Nutrition

Un nombre croissant de fans de santé et de remise en forme se détournent des suppléments de protéines de lactosérum traditionnelles et classiques poudres de protéines génériques et la place choisissent tous poudres de protéines à base de plantes naturelles comme source de protéines et d'avantages globaux de la santé. Tandis que les protéines de lactosérum peut-être encore. perçu comme le roi des protéines de renforcement musculaire ultimes, les pois, le soja, le riz et protéines de chanvre avoir des effets secondaires plus bénéfiques et souvent de meilleure qualité (si ce n'est pas la quantité) de protéines que la plupart des options courantes protéines de pois - en particulier- est considéré comme une nouvelle source de protéines émergente qui a de nombreux effets secondaires utiles pour la santé globale et de bien-être, en plus d'effectuer une protéine de qualité supérieure par portion ».

Par où commencer?! Combine de nombreux avantages des autres poudres de protéines alternatives, tout en offrant des qualités uniques.

1) HypoallergéniqueSi vous avez des allergies à certaines protéines, poudre de protéines de pois peut être l'alternative naturelle parfaite pour vous Bien que de nombreuses personnes sont allergiques au soja ou de lait (lactosérum), les pois ne sont pas souvent associés à des allergies alimentaires.».

2) améliore la fonction rénaleDans la culture d'aujourd'hui, le nombre de toxines que nous consommons accidentellement sont énormes. Que nous soyons manger fast-food ou l'ingestion des toxines de jardin, un nettoyant naturel est essentiel au bon fonctionnement du corps en bonne santé au fil du temps. Toutes les toxines et les polluants fonction rénale négative de l'impact. Heureusement, poudre de protéines de pois a été démontré que Iimprove la fonction rénale et nettoyer le système menant à bien-être général ».

3) Une option végétalienneTrouver des sources de protéines de qualité est un combat quotidien pour la vegan protéine de pois est une excellente façon naturelle et entièrement végétalien pour obtenir le dosage élevé de protéines votre corps a besoin.».

4) abordabilitéClair et simple: vous économiserez de l'argent en utilisant la poudre de protéines de pois Il est beaucoup plus abordable que le premier générique et poudres de protéines de créateurs.».

5) Digestion simplePoudre de protéine de pois est très soluble Cela signifie essentiellement que c'est facile sur votre tube digestif surtout si d'autres poudres de protéines ont été en vous donnant des difficultés, protéines de pois peut être un merveilleux tonique apaisant..».

6) Haute teneur en protéinesC'est certainement l'une des considérations les plus importantes, en particulier pour ceux qui utilisent la poudre de protéine comme un supplément d'entraînement plupart des marques grand public de poudre de protéines de pois avoir environ 25 grammes de protéines par cuillère Mais cela surtout bonne protéine qui est un plus.!qualité que l'homme d'autres alternatives. qualité importe tout autant que la quantité quand il s'agit de protéines. Avec plus de 5 BCAA par portion, vous ne pouvez pas vous tromper avec de la poudre de protéines de pois .

7) les acides aminésAcides aminés sont depuis longtemps reconnus pour leurs effets bénéfiques Les bonnes nouvelles sont que la poudre de protéine de pois est absolument emballé avec eux!

8) diminution du cholestérolLe fait aucun doute que plus de personnes dans le monde développé sont aux prises avec les effets du taux de cholestérol élevé Heureusement, la protéine de pois peut aider à contrôler efficacement. Mauvais cholestérol et rétablir l'équilibre sain .. Il a été montré pour réduire le cholestérol Dans tous.servant là un coup de poing en pleine santé emballé!

Il ya beaucoup de suppléments de protéines au-delà de la poudre de protéine de pois qui représentent une tendance croissante. Poudres de protéines végétaliennes sont pas spécifiques aux végétaliens, bien que les végétaliens comme eux parce qu'ils sont non laitiers. Que ce soit la protéine de riz, protéine de chanvre, ou de protéines de soja, végétalienprotéines sont une alternative qui apportent des avantages à la table .

Soy Protein

Soy a longtemps été une alternative substitut de premier plan pour une variété de produits consommables à partir de lait de soja de soja eux-mêmes. Protéine de soya est une excellente source de protéines, contenant environ 30 mg de de protéines par portion. Ces puissants petite fève a été montré pour réduire le risque demaladie cardiaque, prévenir le cancer du sein, prévenir le cancer de la prostate, de la défense du système immunitaire incease (cellules T), réduire (mauvais cholestérol) et de l'aide dans le traitement naturel de substitution hormonale. meilleur de tous pour ceux qui cherchent à l'alimentation, les protéines de soja agit comme un naturel anti--oxydant, en bloquant les acides gras trans. Comparé à d'autres poudres de protéines, le soja contient de la moyenne en termes de protéines par scoop. hommes ne peuvent avoir d'énormes partisans en raison des taux d'œstrogènes associés à base de soja, mais c'est néanmoins une alternative bien dotée.

Le chanvre Protein

Poudre de protéine de chanvre est un joueur relativement nouveau dans le domaine de la poudre de protéines alternatives Une des meilleures qualités du chanvre est qu'il est tout à fait naturellement cultivé agriculteurs aimer parce qu'elle est une mauvaise herbe, ce qui signifie que peu d'entretien et -.. Plus important pour les clients-. pas de pesticides ou d'herbicides protéine de chanvre se compose de nombreux «bons» acides gras en oméga 3, 6 et 9s ainsi que GLA qui est essentiel pour la production cellulaire Il a été montré pour réduire le risque de nombreuses maladies comme le cancer, l'arthriteet diverses affections de la peau. En termes de valeur nutritive, le chanvre est comparable au poisson et l'huile de lin. La meilleure partie de la protéine de chanvre est la forte concentration de protéine isolée contenue dans de nombreuses poudres de protéines naturelles. Beaucoup ont même comparé la poudre de protéine de chanvre naturelles plus grandes marques de la poudre de protéine de lactosérum en termes d'efficacité .

Les protéines de riz

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