Prestations de racine de maca et les effets secondaires et pourquoi certains l'appellent le viagra naturel - Nutrition

Racine de Maca. C'est presque aussi amusant que de dire chimichanga. Mais racine de Maca est plus sain que chimichangas. J'ai juste pensé que vous devriez savoir ... racine de Maca est de plus en plus populaire en raison de ses nombreux avantages, mais aussi parce que beaucoup d'hommes et de femmesappellent leViagra naturelObtenu votre attention? Continuons alors ...

Racine de Maca a été salué à gauche et à droite notamment en raison des effets positifs qu'il a dans les hormones du corps. Femmes souffrant de graves ou de passer par l'expérience de la ménopause, une diminution de ces symptômes avec la consommation régulière de racine de Maca.

En outre, en raison de l'effet qu'elle a sur les hormones, la racine de Maca a été salué comme un Viagra naturel»,Libido augmenterDans les deux, hommes et femmes, et l'augmentation des érections et le nombre de spermatozoïdes chez les hommes.

Régule les cycles menstruels

Réglemente et augmente la fonction du système endocrinienCe sont les glandes qui fournissent les hormones nécessaires pour réglementer fonctions corporelles et metabollic comme la fécondité, la libido, la digestion, le fonctionnement du cerveau, les niveaux d'énergie et la physiologie du système nerveux Les hormones que ces glandes sécrètent jouent un rôle important dans le.développement de maladies graves et de troubles tels que le cancer et la dépression. Donc racine de maca a également l'avantage d'être anti-cancérigènes ».

Régule le métabolisme

Aide à construire musclePeut être utilisé comme alternative aux stéroïdes.

Augmente la fertilité

Os et des dents en santé»Racine de Maca a la plus forte concentration de calcium que n'importe quelle autre usine de ce type.

Prévient et réduit la perte de cheveuxEn raison de sa haute teneur en zinc, racine de Maca améliore l'oxygénation des tissus et favorise le développement normal de cheveux.

Les retards processus de vieillissement

Améliore les niveaux testorone chez les hommes

Stimule le système immunitaire

Réduit le« mauvais »cholestérol (LDL) et augmente« bon »cholestérol (HDL)

Fournit de l'énergie et de la vitalité de pancréas et la glande thyroïde

Wonderful energizerPas plus monstre ou un taureau rouge racine de Maca a des effets énergisants similaires que le ginseng, sinon mieux

Bénéfique pour le système circulatoireDiminue le temps de guérison des plaies et des blessures.

Réduit l'anémie

Non, racine de Maca ne contient pas d'hormones. La raison pour laquelle il a un effet hormonal parce qu'il nourrit le système endocrinien et aide ces glandes produisent des hormones vitales dans des quantités optimales requises pour chaque personne.

Racine de Maca doit pas être pris pendant la grossesse ou l'allaitementIl n'y a pas d'études qui indiquent que racine de Maca pourrait endommager le bébé, mais il n'y a pas d'études indiquant le contraire En d'autres termes, il n'y a pas assez de recherches pour dire si il est sûr ou pas pour le bébé.Donc, juste pour être sûr, rester loin de lui alors que vous êtes enceinte ou allaitez ».

Ne donnez pas racine de Maca pour enfantsPour la même raison indiquée ci-dessus:. Pas assez de recherche pour voir si les enfants pourraient être affectés négativement par cette racine

InsomniaParce racine de Maca augmente les niveaux d'énergie, vous pouvez avoir un moment difficile de s'endormir si vous le prenez après 24:00 Prenez vos suppléments de racine de maca dans la matinée pour résoudre ce problème.».

Le gaz et la diarrhéeRacine de Maca a une teneur élevée en fibres Si votre corps n'est pas habitué à cela, il pourrait provoquer des gaz et / ou de la diarrhée Cependant, cet effet disparaît après les premiers jours de la prise de racine de maca, ou jusqu'à ce que votre corps s'habitue..».

HypertensionRacine de Maca a une teneur élevée en sodium qui pourrait entraîner ou aggraver une hypertension Cependant, racine de Maca est également riche en potassium, qui équilibre vraisemblablement des niveaux de sodium, ce qui pourrait diminuer le risque pour l'hypertension Une fois de plus, il n'y a pas assez de recherche pour prouverou de réfuter cette affirmation. Mais pour être sur le côté sécuritaire, ne pas consommer racine de Maca si vous avez une prédisposition à l'hypertension.

Pas pour les personnes ayant des problèmes de thyroïdeMaca contient de l'iode qui pourrait être vraiment bon ou vraiment mauvais pour les personnes ayant des problèmes de thyroïde en fonction de leur état Une fois de plus, consultez toujours votre médecin pour savoir s'il est sécuritaire ou non.».

J'ai essayé de racine de maca et je dois vous dire, je ne l'aime pas. Mon cycle menstruel est très régulière, mais la racine de Maca fait mon cycle plus long, ce qui est génial, parce que je suis allé 44 jours sans une période menstruelle. Mais j'étaisaussi peur, parce que je pensais que j'étais enceinte. Je n'aimais pas cela, mais peut-être quelques autres font. (Qui n'aime pas les périodes de moins d'un an, non?)

En tout cas, c'était le seul effet secondaire que j'ai vécu de racine de maca, ce qui était suffisant pour moi de cesser de l'utiliser.

Racine de Maca est plus couramment utilisé dans sa forme de poudre qui peut être ajouté aux jus, milk-shakes ou simplement de l'eau.

Racine de Maca est également livré sous forme de farine, de sorte que vous pouvez cuire goodies délicieux avec elle. La racine elle-même peut également être cuit.

Il ya aussi du thé Maca.

Racine de Maca doit pas être consommé pendant plus de 3 mois à la fois. Utilisez-le pour trois mois et laissez reposer votre corps pendant encore quelques mois avant de revenir à elle.

En outre, commencer votre consommation de lentement. Maca peut avoir des effets drastiques jolies sur votre corps. Commencez à prendre des suppléments de maca une fois par semaine et de voir votre corps réagit. Laissez votre corps s'adapter à cette situation avant de vous noyer dans Maca, car cela pourrait avoircertains effets négatifs (la fatigue, les périodes perdues, etc.) augmentent lentement votre apport Maca pour tirer tous les bénéfices de cette merveilleuse racine a à offrir.

Avez-vous eu des expériences positives ou négatives avec racine de Maca? Parlez-moi dans vos commentaires. Je suis toujours intéressé à en apprendre davantage!

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