Types de thé et bienfaits du thé - Nutrition

Le thé a été utilisé dans la fabrication des médicaments alternatifs depuis des siècles pour traiter de nombreuses maladies allant du cancer à la constipation. Thé peut nous protéger contre les maladies cardiaques et également de nombreux types de cancer, selon des études récentes. Thé possède de nombreuses variétés de saveurs et chaquede ces thés ont leurs propres avantages pour la santé curatifs. Par conséquent, de boire le bon type de thé peut être la solution à tous nos problèmes de santé. thé est la boisson la plus populaire dans le monde et est emballé avec des prestations de santé immenses. thés sont emballés avecflavonoïdes trop et d'autres ingrédients sains qui sont bons pour le cœur et peut diminuer les chances d'autres types de cancer. thé est considéré comme la clé d'une bonne santé, la sagesse et le bonheur des gens de l'Est pendant des milliers d'années, et maintenant même l'Occidentse rendent compte des avantages pour la santé de boire différents types de thés. Thés peuvent également aider à prévenir les maladies telles que le cancer, le diabète et les maladies cardiaques, de réduire notre taux de cholestérol, aider à perdre du poids et aussi faire de notre esprit alerte et notre corps active. Elle a égalementplusieurs qualités antimicrobiennes aussi. Toutes les nutritionnistes s'accordent à dire que toutes sortes de thé sont bons pour notre santé. Il existe de nombreuses sortes de thé comme le thé noir, thé vert, Tulsi thé, le thé oolong et ainsi de suite. Laissez-nous en apprenons plus sur chaque thé,comment elle est faite et leurs avantages .

Le thé vert est populaire partout dans le monde pour ses bienfaits pour la santé. Ce thé est? Non oxydé» qui signifie que les feuilles de thé fraîches sont conservés dans leur état naturel et si nous buvons ce thé nous pouvons profiter de ses avantages maximaux. Thé vert est récolté etpuis il est conservé rapidement dans son état naturel. feuilles de thé vert sont rapidement chauffés pour éviter toute oxydation.

Les Chinois ont connu sur les vertus médicinales du thé vert depuis des siècles et ils utilisent ce thé pour traiter même des problèmes tels que des maux de tête à la dépression. Thé vert est connu pour être utile dans le traitement du cancer, les infections, les maladies cardiovasculaires, taux de cholestérol élevé, la polyarthritel'arthrite et également altération de la fonction immunitaire. thé vert contient EGCG (épigallocatéchine gallate), qui est un antioxydant puissant qui arrête la croissance des cellules cancéreuses et les tue sans endommager les tissus sains. Elle est également utile pour abaisser le LDL (lipoprotéines de basse densitécholestérol) et prévenir les caillots sanguins. caillots sanguins anormaux sont dangereux car ils sont la principale cause de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux ».

Il ya de nombreux avantages pour la santé du thé noir. Thé noir est plus oxydé que les autres types de thés comme le thé blanc et vert. Thé noir est très faible en calories, sodium et gras. Si nous buvons du thé noir sans ajouter de sucre ou d'édulcorants,il est considéré comme très faible en gras, en sodium et en calories. thé noir réduit également les problèmes cardiovasculaires .

Un autre grand avantage de boire du thé noir est la présence d'antioxydants en elle. Thé noir est fait à partir de l'usine de thé Camellia. Cette usine de thé contient des polyphénols qui sont des antioxydants. Ces antioxydants sont utiles dans le traitement des cas de lésions cérébrales à des traitements pour la perte auditive etla maladie de Parkinson.

Tulsi est aussi appelé? Basilic sacré» et fait partie de la culture des Indes orientales. Feuilles de basilic fraîches sont ajoutées à même les salades et dans les pays occidentaux, ces feuilles sont utilisées sur les pizzas et de nombreux plats italiens pour leur donner un richeet la saveur aromatique et le goût. Indiens les feuilles de basilic ne sont pas seulement utilisés pour aromatiser ou assaisonner, mais ils ont beaucoup de bienfaits pour la santé connus depuis des siècles .

Ce thé si ivre après rendant immédiatement, lui donne d'immenses avantages pour le traitement de plusieurs troubles. Elle donne également un allégement potentiel pour les patients souffrant d'arthrose. C'est parce que le basilic sacré possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires qui donnent du relief à des douleurs provoquées par l'inflammation dans nos articulationsnotamment la goutte et l'arthrite. les feuilles de basilic également de grandes quantités d'antioxydants qui aident à prévenir les radicaux libres et les maladies plus graves telles que le cancer et les maladies cardiaques. Autres avantages de ce thé comprennent le traitement du diabète et de la régulation du taux de sucre dans le sang. Cettethé est également bon pour les patients non-diabétiques que le stress réducteur et d'éviter les sautes d'humeur ou épuiser les niveaux d'énergie .