Hibiscus Tea: Bienfaits pour la santé de boire du thé Hibiscus - Nutrition

Cet article se penche sur les nombreuxBienfaits du thé d'hibiscusÉgalement inclus, vous trouverez une vidéo de la façon de préparer des recettes de thé d'hibiscus. Lisez la suite pour en savoir plus.

Comme indiqué précédemment, le thé Hibiscus a de nombreux avantages pour la santé que vous avez certainement à exploiter. Elle est connue pour certaines de ses propriétés médicinales. Par exemple, en Inde, le thé d'hibiscus est utilisé comme une médecine ayurvédique. C'est un type ancien et traditionnelde la médecine qui a été et est encore pratiquée en Inde. Ci-dessous, j'ai énuméré quelques-uns des avantages pour la santé qui peuvent être obtenus à partir de boire du thé d'hibiscus .

Les différents antioxydants présents dans le thé d'hibiscus sont connus pour prévenir les maladies cardiaques. Ces antioxydants prévenir les maladies cardiaques en abaissant les niveaux de cholestérol et de triglycérides. Un excès de l'un de ces deux ou les deux peut conduire à une maladie cardiaque due à l'obstruction des artères coronaires causéepar l'accumulation de graisses en excès .

En outre, les antioxydants contenus dans le thé d'hibiscus aider à expulser un certain nombre de toxines empêchant ainsi les chances de maladie cardiaque plus loin.

L'hypertension artérielle est la principale cause de l'hypertension artérielle. Thé Hibiscus contenir flavonoïdes antioxydants qui sont censées réduire l'hypertension. La réduction de la pression artérielle joue un rôle majeur dans la prévention de diverses maladies telles que accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Une concentration élevée de radicaux libres et les oxydants dans l'organisme peut entraîner le développement du cancer. Thé Hibiscus peut aider à prévenir cette car il contient divers antioxydants qui aident à réduire le nombre de radicaux libres dans l'body.This peut s'avérer essentielle non seulementdans la prévention, mais aussi dans le traitement des cancers .

Hibiscus thé contient phaséolamine qui se trouve être un inhibiteur de l'enzyme amylase. L'enzyme amylase est responsable de la conversion des glucides en sucres simples qui peuvent être absorbés dans le corps.

En inhibant cette enzyme, l'absorption des glucides dans le corps est réduit. Cela déclenche la perte de poids. Pas besoin de transpirer pour perdre du poids.

Les diurétiques sont des substances qui augmentent la vitesse à laquelle une personne urine Une augmentation du taux de la miction est essentiel pour la détoxification de l'organisme de toxines diverses qui sont responsables de diverses conditions diurétiques peuvent aider dans le traitement de diverses affections telles que:.».

Hibiscus thé est un diurétique qui peut être utilisé à cette fin.

Hibiscus thé peut être servi comme une boisson chaude ou froide.

Pour préparer votre propre thé d'hibiscus maison:

  1. Cueillir des fleurs d'hibiscus fraîches juste avant qu'ils ne soient sur le point de fleurir. A ce stade, ils sont sont riches en éléments nutritifs.
  2. Cueillir les sépales et les placer sur un papier et permettent à certains quelques jours à sécher.
  3. Une fois sec, lieu environ une tasse de fleurs d'hibiscus séchées sépales environ 8 tasses d'eau froide et laisser tremper les feuilles jusqu'à ce que la couleur des feuilles se fanent.
  4. Tamis et recueillir le thé. Ajouter environ une tasse de sucre granulé au jus et mélanger.
  5. Le thé peut être servi chaud ou froid par le réchauffement en ajoutant des cubes de glace ou de refroidissement dans un réfrigérateur.
  6. Pour ajouter de la saveur et une torsion au goût, ajouter des tranches de citron pour le thé.

Hibiscus thé n'est pas seulement idéal pour ses bienfaits pour la santé, mais il est aussi un excellent boisson rafraîchissante. Pour refroidir et rafraîchir votre corps après une longue journée de travail, noyez votre auto dans le thé glacé hibiscus.

Par temps froid, essayez la boisson de thé d'hibiscus chaud pour réchauffer votre corps et vous ressourcer.

J'espère que vous avez apprécié cet article.

Le thé d'hibiscus est une excellente boisson pour améliorer votre santé. Cependant, il ne doit pas se substituer à un médicament que ce soit, sans l'autorisation et / ou dirigé par un médecin qualifié ou votre médecin.

Merci pour la lecture et prendre soin de votre santé.