Avantages des enzymes digestives suppléments - Nutrition

Si vous souffrez de symptômes comme les ballonnements, indigestion, gaz, irrégularité ou brûlures d'estomac, vous pouvez avoir un déficit enzymatique. La cause profonde dépend des circonstances individuelles de chaque personne. Cependant,Suppléments d'enzymes digestives peuvent atténuer spécifiquement les symptômes gastro-intestinaux.Ils peuvent également vous aider avec d'autres problèmes non liés digestifs tels queLe manque d'énergie.

Vous pouvez soutenir votre santé et votre beauté par l'obtention d'enzymes digestives assez pour aider votre corps à fonctionner efficacement Cela comprend:.

Pour la majorité d'entre nous, nous mangeons des aliments qui sont cuits, comme les légumes sautés et pommes de terre bouillies. Nous pouvons essayer de notre mieux pour manger des salades crues et réaliste, mais la plupart de nos aliments sont cuits à des températures élevées.Cuisiner les aliments tue jusqu'à 75% des enzymes naturellement!

C'est là que les suppléments d'enzymes digestives entrent en jeu. En prenant un supplément avant chaque repas, vous êtes essentiellement le remplacement de certains de ces enzymes manquantes.

Mais qu'est-ce que des suppléments d'enzymes digestives ont à faire avec une énergie accrue? Continuez à lire parce que cet article va expliquer tout cela!

Les enzymes sont classées en trois catégoriesEnzymes digestives, les enzymes alimentaires et les enzymes métaboliques.

Les enzymes métaboliques se produisent tout au long de vos organes Concentrons-nous sur les deux enzymes qui sont associés à notre système digestif, qui a une fonction majeure:.Pour aider à digérer la nourriture!

Pour comprendre pleinement les avantages de suppléments d'enzymes digestives, vous devez comprendre exactement ce que font les enzymes de notre corps.

Nous avons beaucoup de différentes enzymes de notre corps! Je vais vous donner un tutoriel rapide des données biologiques, et de discuter seulement les enzymes digestives. Cependant, pour des informations plus détaillées, lire sur la discussion.

Dans le parfaitement exploité corps, vous mâchez lentement les aliments riches en enzymes, tels que les légumes crus et les fruits. L'alimentation serait entrer dans le ventre lacé avec des enzymes digestives, ce qui contribue à prédigérer votre nourriture.

En particulier, les enzymes digestives aident à décomposer les aliments que vous mangez, et aider à déplacer les éléments nutritifs à l'endroit où votre corps le plus besoin d'eux.

L'acide chlorhydrique inactive alors toutes les enzymes, et commence à se décomposer le reste du repas.

Ce concentré riche en éléments nutritifs des aliments se poursuit dans l'intestin grêle, où il est ventilé par plus d'enzymes digestives. L'extrémité de la digestion est terminée lorsque les nutriments sont passés à travers la paroi intestinale et dans le sang.

Malheureusement, notre corps n'est pas parfait et il ya des facteurs qui affectent ce processus!

  1. Processus de cuisson détruit les enzymes dans les aliments.Lorsque les aliments sont cuits à une température de 120 degrés, il détruit pratiquement toutes les enzymes. Pour plus d'entre nous, cela signifie que les légumes vibrantes et colorées que vous mangez sont gravementDéficienteEn enzymes importantes.
  2. Comme nous vieillissons, nous perdons certains de ces« réserves d'enzymes. Une des raisons peut-être un problème de style de vie associé à une mauvaise alimentation.

Il s'agit d'une expérience facile que vous pouvez faire pour voir l'avantage de prendre des suppléments d'enzymes!

  1. Préparer deux bols de instantanée
  2. Écraser 2-3 capsules d'enzymes digestives dans l'un des bols.
  3. Attendez environ 30 minutes.

Vous remarquerez que le bol avec l'enzyme digestive va chercher liquide , ce qui signifie qu'il a été digéré. Le bol non traitée regarder grumeleuse, collant, tout comme la façon dont avoine semble normalement. L'idée ici est que la farine d'avoine qui aété «prédigéré» auront plus de facilité à passer à travers votre système.Cela équivaut à moins de stress et d'effort de votre système digestif.

Vous pouvez également rencontrer un certain nombre d'avantages à court terme en prenant des suppléments d'enzymes digestives.

S'il vous plaît être conscient des créances sur les enzymes digestives Internet ne doit pas être utilisé comme un outil de perte de poids.

Vous pouvez généralement trouver des suppléments d'enzymes digestives sont vendus sous forme de pilule, qui contient toutes les différentes enzymes. Les enzymes plus vous ajoutez à votre système digestif, le plus efficace, il va fonctionner.

Je recommande l'achat d'unEnzyme digestive à base de légumesQui contient toutes les différentes enzymes énumérés dans le tableau.

Ce ne sont pas les mêmes enzymes que les humains produisent pendant la digestion normale. Cependant, bon nombre d'entre eux ont des fonctions similaires. Ils servent comme un« outil predigesting, qui ne peut vous aider à digérer les aliments plus efficacement.