Best poudres de protéine pour les hommes» - Nutrition

Il ya beaucoup d'options si vous cherchez à construire le muscle.

Tout d'abord, il ya la poudre de protéine. Je recommande ce barres de protéines plus, même si les bars ont leurs avantages. Personnellement, mon apport en protéines idéal vient de barres de protéines que je fais dans ma propre cuisine. Il existe plusieurs types de protéines en poudre à partir desources distinctes. Voici mon avis sur tous les types de poudre .

C'est une excellente option pour ceux qui cherchent à gagner de la masse, et pas de la graisse. Le mélange a bon goût, je préfère personnellement la fraise et la vanille sur le chocolat. Vanilla est le meilleur, car il peut être mélangé avec des milkshakes et des smoothies de toute saveur, tandis qued'autres types ont des options limitées pour le mélange .

La teneur en protéines est grande pour ce produit, et j'ai acheté le produit à plusieurs reprises. Je recommande vivement cet hôtel à tous ceux qui veulent gagner du muscle et pas sacrifier la saveur.

C'est aussi une poudre très très bien cotées, et je suggère vérifier celui-ci dehors aussi. C'est une solution très concentrée, avec 23g de protéines par cuillère (33g). Ceci est utilisé par Jillian Michaels, et j'adore leurs barres etshakes ainsi. Cela a très faible teneur en sucre, car ils utilisent extrait de stevia, dont j'ai parlé dans un autre de mes centres. Sa saveur est grande, et encore je préfère la vanille, bien que leur chocolat fait une boisson délicieuse.

Ils ont de grands ingrédients qui soutiennent le système immunitaire, et il contient aussi un tas de calcium (13% VQ), Phosphore (9% VQ) et super-faible en gras (1.5g/scoop). Elle dispose également du magnésium, du sodiumet le potassium

C'est la plus saine, plus facile à absorber source de protéines sur le marché. J'ai lu que 15 grammes de protéine de chanvre est aussi anabolisant que 50 grammes de lactosérum! Il contient plus de matières grasses (4G) par portion que les autres, mais il est en bonne santégraisse, car aucun est saturé. Fat est important, et le type de gras ici est le même que votre corps utilise pour faire des cheveux, la peau et les ongles pour se développer sainement. Ce produit est également biologique, et il est pris de plantes quisont en bonne santé et mener pas d'articles malsains. C'est complètement sûr, et il n'ya pas de THC dans le produit du tout.

Cela a une abondance de minéraux et de vitamines en elle, tant que je ne peux pas les énumérer tous. Dans une portion de 30g, 13g sont des protéines, 9g sont fibres alimentaires (36% VQ), et il contient 2230mg d'acides gras oméga-6et 630mg d'acides gras oméga-3, qui sont essentiels pour rester en bonne santé. Elle possède plus de magnésium, de potassium et de fer que tous les autres produits examinés, pour ne pas mentionner une petite quantité de vitamine E.

Le seul inconvénient réel ici est que ce n'est pas aussi savoureux que d'autres poudres. Cela prend un peu de temps pour s'y habituer, mais une fois que vous pouvez développer un goût pour elle, vous serez en meilleure santé et ont muscle maigre que jamaisavant .

Je voudrais acheter Jay Robb et le chanvre, et si vous pouvez faire face à la poudre de chanvre, puis coller avec ce que parce qu'il est de loin la plus saine et moins transformés.

C'est probablement le produit le plus connu de protéines sur le marché. C'est formidable, et il n'y a vraiment pas grand chose à dire à ce sujet. Je vous ai déjà donné mes recommandations personnelles, mais si vous voulez aller pour une option à faible risque, rendez-vous avec Muscle Milk? .

Il a une tonne de vitamines et de minéraux, et lorsqu'il est mélangé avec du lait, comme le suggère il est encore plus complète de ces substances bénéfiques. N'oubliez pas le 16g de graisse et de 580mg de sodium par portion de 75g. Après une bonne séance d'entraînement, vous avez besoin d'pour refaire le plein de graisse et taux de sodium dans votre corps donc ce n'est pas mal du tout, je ne fais que vous donner les faits avant d'envisager l'achat du produit.

Je pense que ce sont quelques-unes des meilleures poudres sur le marché, et je serais personnellement suggérer Jay Robb sur les autres, mais la protéine de chanvre est une bonne idée qui devrait également être dégustés aussi bien. J'ai les poudres énumérés dans l'ordreJe les achète, et mon préféré est sur le dessus.

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