Bienfaits pour la santé de fluorure - Nutrition

Le fluorure d'une substance qui se trouve à l'intérieur de la terre ainsi que d'autres minéraux se trouve naturellement dans l'eau de mer. Le fluorure est également trouvé dans le corps environ. 2 - 3 grammes de fluorure sont dans le corps Nos os et des dents contiennent du fluorure et les dents ont besoin..calcium et le fluorure de maintenir un état. fluorure saine est nécessaire dans les os et les dents en raison de fluor est un minéral qui stimulent la façon dont les os sont formés et aide à prévenir la carie dentaire. fluorure a également été prouvé à la force des dents. L'absorption de fluoruresurprise, est absorbé dans l'intestin.? fluorure est également contenue dans le système sanguin.?

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Remarque importante:Les sels d'aluminium peuvent bloquer l'absorption de fluorure.

Pour rester à avoir des os et des dents saines, la dose quotidienne de l'apport en fluorure selon la Food and Board hommes de nutrition devrait apport 4 milligrammes par jour, tandis que les femmes apport quotidien est de 3 milligrammes.

Une autre question importante à prendre en compte lors de la dose journalière est recommandée individus peuvent avoir des effets négatifs dus à des niveaux élevés de fluorure en raison de la toxicité prenant de grandes quantités de fluorure peut entraîner:

Effets nocifs»

Détruire les enzymes nécessaires à la

Vitamines du métabolisme. Can

Soyez destructeur pour le cerveau

En agissant comme un antagoniste sur

Le tissu cérébral.

Calcification des ligaments

Et les tendons. Du rein»,

Foie, le cœur, nerveux central

Le système ne peut souffrir avec

Modifications dégénératives.

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Certains chercheurs ont rapporté que le syndrome de Down peut être causé par une surconsommation de fluorure.

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Quels sont les symptômes de carence en fluor?

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Le principal symptôme de la carence en fluor est le développement des dents chez les enfants pauvres, et la carie des dents chez les adultes.?

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Quelques-uns des avantages du fluorure autre que pour des dents saines, les chercheurs ont découvert son utilisation dans l'amélioration de l'audition chez les personnes âgées, et

Croyez-le ou pas là? Est en fait une machine qui peut enlever le fluor de l'eau. Effets secondaires de intaking à beaucoup fluorure est d'avoir des taches brunes sur les dents. Il est aussi un terme à la bouche tacheté », qui n'est pas une bonne chose. Elleest la décomposition de l'émail des dents .