La liste des vitamines - Nutrition

Il s'agit d'un article sur unQui sont importants. Il ya beaucoup de vitamines et oligo-éléments que le corps a besoin pour rester en bonne santé et vital. Dans les articles qui suivent, je voudrais partager quelques-unes de ces vitamines et.

La vitamine A est très important pour le corps. C'est essentiel pour l'œil. Les couvertures du corps ce en acide retonic. Vous devez avoir une bonne multi-vitamine avec de la vitamine A en elle. Vous souhaitez trouver une vitamine qui est facilement? Absorbé? ainsi. J'aime une bonne vitamine à croquer ou liquide, car ils ont été montrés pour effectuer l'organisme de mieux qu'une pilule. Grâce à la forme la plus vitamines pilule, un peu de la vitamine est passée sans absorption ».

La vitamine K est également une vitamine très importante. Vitamine K aide à la coagulation du sang, ainsi que la santé des os. Grâce à la vitamine K votre sang coaguler correctement. Elle vous aide à transporter le calcium dans votre sang lorsque vous avez une blessure et que votre corps a besoin de l'coagulation du sang, de la vitamine K est également utile avec en ce qu'elle favorise la solidité des os et aide à prévenir? fracture. femmes qui sont ménopausées? particulièrement besoin de vitamine K car il aidera à prévenir la perte osseuse causée par l'ostéoporose. vitamine K est également utilisépour aider à réduire des dommages au foie et une hémorragie du foie. également causée par des problèmes de foie. Cela va nous montrer l'importance d'unListe des vitaminesAvec de la vitamine K inclus est cruciale. Vous devez choisir une vitamine qui a beaucoup d'ingrédients de qualité?

Il va y avoir plus d'articles sur unBonne liste de vitaminesÀ venir, afin de suivre cette page du moyeu et si vous souhaitez en savoir plus à ce sujet.