Les boissons substituts caféine gagnent en importance aujourd'hui: Feeleureka - Nutrition

Au cours des activités pendant la journée, nous devons prendre certains stimulants pour nous rafraîchir. Mais, nous ne considérons pas leurs effets secondaires. Certains stimulants comme la caféine sont bien apparemment. Mais, ils sont dangereux si nous sommes dépendants de lui. Au cours des dernières annéesbeaucoup de popularité a été attaché avec des boissons de substitution pour le café. Une des raisons est la conscience croissante de la santé parmi les masses populaires. Ces jours-ci, les boissons de substitution caféine sont disponibles avec différents ingrédients et de saveurs. Pour mener une vie saine acquérir une bonne habitude est trèsbeaucoup importante. Beaucoup d'entre nous commençons notre journée avec une tasse de café. A la fin de cette journée, parfois, lorsque nous nous asseyons pour compter les tasses de café, que nous avons pris, nous comptons 5-6 tasses de café par jour. plupart d'entre nous préfèrent le goût du café très follement et ils ne peuvent pas se résister de prendre plus que la limite permise sans se soucier des conséquences. Ces jours-ci, il ya un nombre croissant d'amateurs de café qui sont désespérément à la recherche de café alternatives boissons qui serontêtre exempt d'effets secondaires et dans le même temps, le goût sera similaire à celui du café réelle. Ces types de boissons ne sont pas de nouveaux venus sur le marché. Ils sont présents sur le marché depuis de nombreuses années. Mais, ilsont gagné en popularité plus aujourd'hui en raison de leurs bienfaits pour la santé. L'café naturel contient de la caféine qui pose le problème de l'acidité. recherche médicale moderne a révélé que la consommation excessive de café peut entraîner diverses complications de santé comme l'anémie, céphalées, manque de sommeil, la carence en fer, la dépression, brûlures d'estomac, l'anxiété et les troubles de santé encore plus graves., la consommation excessive de café peut même se corroder la surface des dents. Contrairement à ce fait, les substituts caféine, qui sont exempts de caféine, sont moins problématiques. Rares sont les substituts courantssont le café de grains de café pero, café postum, café soja etc La recherche contemporaine dans ce domaine a confirmé que la consommation de suppléments d'énergie naturelle est dix fois meilleure santé que la consommation du café normal. De fait, les boissons substituts de café sont faites de grillage certaines chosescomme l'orge, l'amande, la racine de chicorée, betterave, patate douce, les graines de coton, carillon de pommes de terre, de céréales, de patates douces et d'autres éléments sains. Ils sont essentiellement à base de plantes dans la nature. Pas de rapports d'effets indésirables ont toujours provenir des utilisateurs des compléments. cortisol, l'hormone du stress est élevé par la caféine. Elle est susceptible d'accroître la pression, le rythme cardiaque du sang et de l'anxiété. circulation de sang oxygéné au cerveau avec des extrémités est restreinte et le système d'immunité est supprimée. Ainsi, le métabolisme naturel est perturbépar le cortisol et le gain de poids se produit, en particulier autour de l'abdomen chez les personnes ayant des niveaux de cortisol soulevées. plus de graisse dans la région de l'abdomen est responsable de la libération des hormones de stress dans le corps. Les propriétés stimulantes du café ont été censé avoir diminué le poids corporelen augmentant le taux de métabolisme et de suppression de l'appétit. Mais, récemment, de nombreux chercheurs sont décourageants cette habitude comme un remède à la perte de poids. Il semble que les propriétés diurétiques de la caféine joue un rôle important dans le processus de perte? du poids ».Encore une fois, dans certaines études, le fait que la caféine peut augmenter l'appétit a été confirmée.

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