Suppléments dopamine - Nutrition

Suppléments dopamine ne sont pas comme la plupart des suppléments traditionnels. Normalement, si vous avez besoin de vitamine C vous prenez une pilule de vitamine C, ou si vous avez besoin sélénium vous prenez le sélénium. Mais si vous avez besoin dopamine, vous n'avez généralement pas juste prendre un supplément dopamine. Au contraire, la plupart des suppléments qui sont marqués comme sont juste une combinaison de choses qui aident le corps à produire naturellement et / ou de libérer plus de dopamine. D'une manière générale, ces suppléments promouvoir la dopamine et de la production de la sérotonine et de la libération. Quelle est exactement la dopamine? dopamine est unneurotransmetteur (messager chimique qui permet aux cellules nerveuses de parler les uns aux autres) impliquée dans le mouvement, l'attention, l'apprentissage et le plaisir du cerveau et du système de récompense. C'est un produit chimique très important dans le corps. sérotonine est un neurotransmetteur similaire qui est impliqué dans des choses commesommeil, la dépression et la mémoire. Ces deux hormones doivent être finement équilibrées pour qu'une personne à se sentir heureuse et normale, mais ils sont facilement jetés hors de l'équilibre. Conditions comme le trouble touchée saisonnier (SAD) qui provient d'une sous-exposition au soleil peutcauser des niveaux de sérotonine et de dopamine être réduit .

Deux ingrédients essentiels dans de nombreux suppléments de la dopamine sont des acides aminés et les acides gras. La raison est que si vous êtes déficient dans l'une de ces deux choses, vous aurez très probablement courez le risque d'un déséquilibre chimique dans le cerveau. Pourquoi est-ce? Prenons-les un à la fois. acides aminés ont été appelés les blocs constitutifs de la vie. Ils sont utilisés partout dans le corps, et dans presque tous les produits chimiques de votre corps produit, des choses comme des enzymes, des protéines et des hormones. Sivous êtes déficient en acides aminés, vous allez certainement voir cela se manifeste dans les carences chimiques. Ci-dessous, j'ai lié à un produit que j'aime utiliser pour m'assurer que je me fais assez d'acides aminés. C'est un liquide de cuisson quigoût très semblable à la sauce de soja. Elle possède 16 des 20 acides aminés essentiels, et est synthétisée à partir de soja, de sorte qu'il est sécuritaire pour les végétariens. Je l'ai mis dans les marinades, les salades, dans les trempettes, et d'autres endroits.