L'eau de coco pure - Nutrition

L'eau de coco la dernière boisson pour sportifs mode? Après avoir visionné un reportage sur l'eau de noix de coco sur une chaîne de nouvelles locales, je dois avouer ma curiosité a été piquée. Jeunes semblent être orientés vers l'eau de coco ainsi que les athlètes d'endurance professionnels.

Mon principal intérêt dans l'eau de coco est de savoir si ou non de recommander à mon mari qui est toujours à la recherche d'une alternative plus naturelle aux boissons sportives qui peuvent contenir de grandes quantités de sucre et / ou de la caféine ni d'être bon pour un diabétique de type 2.

Même si je ne suis pas maintenant et je ne jamais atteindre les niveaux d'entraînement mon mari s'engage régulièrement dans, je serais toujours prêt à faire un essai, je ressens souvent une déshydratation, surtout si je suis assez bien pour être semi-active.

L'eau de coco - à ne pas confondre avec le lait de coco

D'après ce que je comprends maintenant l'eau de coco est ce qui vient d'une noix de coco verte, tandis que le lait provient d'une noix de coco entièrement mûri.

En outre, si le battage médiatique est d'être invoqué, de nombreux athlètes professionnels font le changement de l'eau de noix de coco pure pour reconstituer leurs électrolytes dans l'exercice de l'activité physique robuste comme le marathon ou les courses de vélo.

Les recherches sur ce point est plutôt sommaire. Je suppose que je vais trouver plus connus athlètes donnent leur témoignage aux prestations de l'eau de noix de coco avec le temps, mais en ce moment je trouve surtout une référence générique à son utilisation par? Athlètes professionnels? Sans nombre spécifiquenoms.

Résultat de la recherche pour les athlètes professionnels utilisant de l'eau de noix de coco

Bryant Shaw, un joueur de football professionnel a été cité par le directeur des opérations de Zico, John Farrell comme ayant bénéficié de leur eau de coco. Vous pouvez juger de la crédibilité de sa déclaration pour vous-même, comme je l'ai liée à la déclaration.

Jusqu'à présent, il est le seul appui professionnel, j'ai couru à travers, bien sûr, je ne fais que commencer à regarder, alors j'espère que vous pourrez ajouter plus de cette section que je découvre dans mes recherches sur Internet.

?

?

?

?

Alors qu'est-ce au sujet de l'eau de coco qui le rend si utile à la déshydratation et la récupération de exhertion?

Voici ce que j'ai découvert à ce jour

Selon Zico:

ZICO contient les cinq électrolytes essentiels dont votre corps a besoin pour garder les nerfs de tir, les muscles en mouvement et pour aider à gérer le stress. Une ZICO a plus de potassium qu'une banane? 15 fois plus que la plupart des boissons pour sportifs? Pour éviter les crampes et favoriser la reprise. Buvez ZICO avantou lors d'une séance d'entraînement pour l'énergie naturelle vous avez besoin pour des performances optimales. Après une séance d'entraînement, redensifie ZICO et hydrate vous pour accélérer la récupération.

Comme pour aider les prestations en général:«

Muscle performances All-énergie naturelle de perte de poids aide Cœur santé Stress réduction Peau, cheveux

Selon l'article de la FAQ de Vita Coco:

Seuls les noix de coco vertes! La plupart des gens ne réalisent pas qu'il ya une énorme différence entre la noix de coco vertes et les noix de coco brun nous sommes habitués à voir à l'épicerie, et dans la plupart des images de culture pop. Des noix de coco vertes avoir tous les éléments nutritifs et les bienfaits pour la santé. Nous récoltons noix de coco vertes dans le nord du Brésil, dans une ferme près de Fortaleza. L'âge moyen de la noix de coco est d'environ 7 mois, le meilleur âge pour extraire l'eau de noix de coco sucré qui est sans gras (avant les siècles, la noix de coco, brunit etl'eau se transforme en viande endurci?? ville graisse!).

Oui, nous utilisons un processus de pasteurisation flash. Nos machines utilise une méthode brevetée pour extraire l'eau de coco puis filtrer et flash pasteuriser à 120? Pendant deux secondes avant le conditionnement de l'eau dans son emballage aseptique de Tetra Pak. (Selon directives de la FDA,flash pasteurisation est obligatoire pour les boissons en bouteille.) Seulement Tetra Pak peut stabiliser et donner de l'eau de noix de coco une durée de vie de 12 mois, ce qui nous permet de le garder 100% naturel? sans additifs, sans conservateurs, et tous les bienfaits pour la santé.

Oui, parce qu'il est pasteurisé. Beaucoup de médecins suggèrent que les femmes enceintes boire de l'eau de noix de coco régulièrement, car il a tellement d'avantages nutritionnels. L'eau de coco contient des niveaux élevés d'acide laurique, ce que le corps utilise pour faire monolaurin, un acide gras lutte contre la maladieL'acide laurique dérivé. possède des propriétés anti-fongiques, anti-bactériennes et anti-virale qui protègent l'organisme contre diverses infections et stimuler le système immunitaire .

Non, il n'y a pas de sucre ajouté dans les produits Vita Coco.

Non, Vita Coco n'est pas encore certifiée biologique?. Cependant, il est 100% naturel et nous pouvons vous assurer que nos boissons sont uniquement des ingrédients frais et naturels, et sans additifs ni conservateurs.

Oui, Vita Coco est casher et Star-K certifié.

Pas plus de 24 heures! Nous suggérons qu'une fois que vous ouvrez cette taille Vita Coco, vous devriez boire immédiatement. Mais si vous ne terminez pas, le mettre au réfrigérateur pendant plus d'une journée.

Vous avez un peu plus longtemps avec des tailles refermables de Vita Coco: jusqu'à 48 heures.

Non, parce que le processus de Tetra Pak, Vita Coco n'a pas besoin d'être réfrigérés avant l'ouverture, mais nous suggérons que vous buvez Vita Coco froide!

Est-ce que l'eau de coco Gatorade Rival

Je ne peux pas m'empêcher de me demander si l'eau de noix de coco rivalisera avec Gatorade, et ainsi de me chercher des informations à cet égard.

J'ai remarqué buzz sur ZICO comme une grande source de boisson de sport. Tout naturel, sans sucre ajouté, sans conservateurs, sonne comme juste le billet pour ceux qui travaillent régulièrement un peu d'exercice et doivent rester hydraté.

Bien sûr ZICO n'a pas accaparé le marché ou même inventé l'eau de coco. Elle a été présentée pour ses bienfaits pour la santé des décennies et augmente même d'être un remède gueule de bois pour ceux qui abuser de la consommation d'alcool.

Gatorade est plus facilement associée à des sports d'endurance, donc il sera intéressant de voir si l'eau de coco devient le nouveau Gatorade de la génération montante.

J'ai été en mesure de trouver un forum de renforcement musculaire qui contraste les deux. Une affiche mentionné l'eau de coco n'a pas de sodium, que certains athlètes peuvent avoir besoin de reconstituer au cours d'une séance d'entraînement. Gatorade a sodium».

?

L'eau de coco facilement accessible

Il ne semble pas y avoir de difficulté à obtenir de l'eau de coco. J'ai découvert il offert à une chaîne d'épicerie. Semble tout endroit qui vend des aliments sains auront un certain type de l'eau de coco.

Les noms de marque comme ZICO semblent être fortement publicité à l'heure actuelle, mais une comparaison rapide des ingrédients et des prix conduira sans aucun doute le meilleur bang for the buck».

Je serais heureux d'inclure des témoignages dans cet article, si vous connaissez une bonne source à un bon prix, s'il vous plaît laissez-moi savoir dans la section commentaires.

Ma recherche est en cours et très nouveau, mais basé sur ce que j'ai appris jusqu'à présent, je vais recommander eau de coco à mon mari pour essayer.

Si elle finit par affecter négativement son diabète, je n'hésiterai pas à mettre à jour ici.

S'il n'aime pas le goût, encore une fois, je mettrai à jour aussi.

J'espère que c'est un gagnant, quelque chose qu'il sera en mesure d'utiliser régulièrement, en plus de la bonne vieille eau façonné!

Ce serait génial si je trouve que je comme de l'eau de noix de coco et trouve utile trouve utile avec tous les symptômes de la SEP. Si je trouve que c'est le cas, je serai heureux de partager cette information aussi.