Prendre des aliments alcalins et des boissons pour votre santé - Nutrition

Comme vous le voyez, beaucoup de produits à base de soja et les légumes verts sont des aliments alcalins. Lorsque vous mangez beaucoup d'aliments acides, de manger des aliments alcalins ou boire de l'eau alcaline permettra de réduire vos symptômes de brûlures d'estomac aussi.

Oui, il est semble pas bon à manger champignon, mais si ils vont vous faire bonne santé et aussi longtemps que le bon goût, pourquoi pas.

J'ai fait des miso maison pour les 3 dernières années. Elle prend 7-8 mois pour obtenir fermenté, mais il est très facile à faire.

Je pourrais faire un hub à ce sujet plus tard.

Quoi qu'il en soit, profitez de manger des aliments / boissons alcalines et rester en bonne santé!