Reins en bonne santé et le rôle de l'eau - Nutrition

Le corps humain est fait pour être auto-guérison. Certains disent que c'est aussi« âges », mais pour moi, cela signifie que nous laissons porter par ne pas donner notre corps ce dont ils ont besoin pour prospérer. Bonne santé, non seulement nous rend plus fort plus, mais il contribue également à notre portefeuille - nous sauver de l'argent sur les visites chez le médecin, les médicaments et l'assurance maladie .

Même s'il n'a pas de sens de retenir la bonne santé de notre corps, nous le faisons tout le temps. En effet, certains d'entre nous prennent mieux soin de nos véhicules que nous faisons de notre corps. Connaître quelque chose sur la façon dont les moteurs véhicule travaux nous aident àchoisir un bon mécanicien et encourage également les bonnes pratiques d'entretien. Justement, savoir quelque chose sur la façon dont notre corps peut nous aider à choisir un bon médecin ou professionnel de la santé et nous pouvons certainement nous aider à traiter mieux. partir avec le rôle de l'eau en général, cettehub passera à la manière spécifique dont l'eau aide à nettoyer le sang - le réseau de transport de notre corps .

Le rôle de l'eau dans le corps humain imite son rôle dans la nature, avec ses principales contributions étant nettoyage, le transport et la conduction:

Les reins sont les organes responsibile pour nettoyer le sang du corps Ils ont trois fonctions principales:.

  1. Pour nettoyer les déchets du sang et se débarrasser d'eux.

  2. Pour équilibrer les sels dans le corps, en gardant la composition du sang liquide - semblable à celle de l'océan (d'où l'on est originaire) -. Et l'égalisation de la pression artérielle

  3. Pour régler le pH du sang, gardant le corps légèrement alcalin, plutôt que acide. Cela aide les bactéries bénéfiques pour fonctionner correctement, et maintient les parois muqueuses des organes correctement en peluche (plutôt que rongée, comme l'acide fait). Elle a égalementempêche la plupart des micro-organismes nuisibles de se reproduire, puisque la plupart d'entre eux ont besoin d'un environnement acide de le faire ».

Les reins travaillent en équipe avec d'autres organes, comme:

  1. Pyramide rénale
  2. Interlobaire artère
  3. Artère rénale
  4. Veine rénale
  5. Hylum rénale
  6. Bassinet
  7. Ureter
  8. Minor calice
  9. Capsule rénale
  10. Extrémité inférieure»
  11. Extrémité supérieure
  12. Interlobaire veine
  13. Néphron
  14. Sinus rénal
  15. Major calice
  16. Papille rénale
  17. Colonne rénale

Il ya des descriptions plus détaillées de la manière dont les reins fonctionnent dans les liens ci-dessous. Voici une brève description que vous pouvez faire correspondre au schéma sur la droite.

Le sang entre un rein par l'artère rénale (3) où elle se répand dans un réseau de capillaires (2), chaque réseau avec son propre moelle (1) - une collection de tubes - couronnée par son propre« espace de travail »appelénéphrons (13). Le filtre capillaires les plus grands, des composants sanguins sains qui retournent dans le sang, et ils envoient le sang plus fine pour les néphrons, où il est vérifié pour la stase .

S'il n'y a pas assez de liquide, plus est ajouté. S'il ya trop, une partie est enlevé. S'il ya trop d'acide, il est fait plus alcalin et vice versa (pour maintenir le pH équilibré). Ensuite, le liquide et les déchets jetéssont envoyés à travers les tubes médullaire pour une capsule plus grande, le bassinet du rein (6), où l'urine (car il est devenu) recueille pour être transmis par le biais de l'uretère (7) de la vessie. La vessie recueille l'urine de deux reins et, lorsqueplein, il expulse du corps.

Le sang vient d'être nettoyé et rafraîchi, quant à lui, retourne dans le sang par les veines rénales (4). De cette façon, les reins nettoient continuellement environ 20% du sang pompé par le coeur.

La principale raison pour laquelle nous avons deux est de maintenir la charge de travail équilibrée. Nos vies changent entre être extrêmement actif, lorsque les deux reins ont besoin pour fonctionner pleinement, et d'être plus détendu, où les reins ne peuvent se détendre un peu trop. Sur une journée moyenne les reinsrécupérer environ 1300 grammes de sodium, 400 g de bicarbonate de sodium et 180 grammes de glucose.

Il ya un léger avantage pour les positions relatives des reins ainsi. Celui de droite se trouve un peu plus bas que le gauche, près du lieu où le gros intestin commence. L'emploi du gros intestin est à l'eau de réabsorber de la nourriture indigeste que nous mangeons,il peut donc être éliminé en tant que semi-solide. Cette eau supplémentaire va surtout dans la circulation sanguine, mais certains migre également dans les cellules à travers le gros intestin, où il est capté par le rein droit. deux reins sont situés dans l'abdomencavité, où la plupart des processus de digestion de l'organisme ont lieu, où l'eau / sel et l'équilibre du pH sont les plus fortement touchés.

Accord sur les besoins de votre corps est une excellente façon de devenir en santé. Hatha yoga m'a appris ce qu'est un détendue, calibré dans le corps ressent, et comment s'en apercevoir quelque chose de la minute était éteint. De là, j'ai appris à la question, la recherche, expérience pour voir ce que mon corps aimait le mieux en termes de niveaux d'alimentation, le stress, l'attitude et l'exercice. Maintenant, je suis âgé de 60 ans et presque aussi bonne santé que j'étais comme un jeune adulte.

Afin de faire confiance à votre corps, il est important d'expérimenter et même de documenter ses fonctions et ses réactions aux choses que vous essayez comme vous apprenez. Ne pas essayer de faire fonctionner. Il sait déjà comment travailler. Parce que chaque personne decorps est différent, les suggestions suivantes sont pour vous de vérifier pour voir si elles vous conviennent:

Rappelez-vous que votre corps sait comment fonctionner et prendre soin de lui-même magnifiquement Votre travail consiste à faire ce qui semble bon pour elle, au lieu de résister aux changements qui lui permettent de rester en bonne santé:. Mangez bien, restez joyeux, l'exercice d'une manière amusante,Buvez beaucoup d'eau, rester propre à l'intérieur, et d'apprécier le corps que vous avez.